Retiro Bloom

SABES QUE HAY ALGO MÁS

Bloom es un retiro de seis días con hongos medicinales en Cederberg, que incluye dos sesiones guiadas con hongos y distintas prácticas de apoyo a lo largo de toda la semana.

Está pensado para personas cuya vida ya funciona, pero que sienten una llamada silenciosa hacia algo más profundo: preguntas sobre la conciencia, la experiencia y la propia mente. Cuando aprendemos a movernos bien por la vida, la atención puede estrecharse alrededor de lo previsible y dejar pasar menos mundo. Bloom vuelve a abrir ese campo, para encontrarte con tu propia vida con menos filtros y reconocer lo que había empezado a desaparecer de la vista.

Este retiro es para ti si

• Has construido una vida que funciona, pero los días pueden parecerse entre sí incluso antes de empezar.
• Has ido a terapia, has leído mucho, mantienes una práctica y ahora buscas una apertura distinta, no más de lo mismo.
• Te atrae mirar tu vida sin el filtro habitual y descubrir qué permite una perspectiva más amplia.
• Quieres un entorno estable para un trabajo significativo, acompañado por personas formadas para sostenerlo bien.

EL RECORRIDO

Preparación e integración

La experiencia del retiro no lo es todo. Las sesiones pueden abrir mucho en una sola semana, pero lo que permanece depende de lo que las rodea. Los estados pueden convertirse en rasgos, o simplemente pasar.

antes del retiro

Preparación

El proceso comienza antes de llegar. Una vez aceptada tu solicitud, participas en una llamada de preparación y empiezas el trabajo más lento de definir una intención. Cuando llegas al valle, la base ya está hecha, de modo que la semana puede centrarse en la experiencia y no en prepararla.

después del retiro

Integración

Al finalizar, recibes una guía de integración y tres sesiones somáticas durante las semanas siguientes. La ventana de neuroplasticidad permanece abierta un tiempo, ayudando a que la apertura se convierta en algo vivido y no solo recordado. Lo que se movió durante el retiro sigue recibiendo apoyo mientras se asienta en la vida cotidiana.

EL ENFOQUE

Cómo funciona un retiro guiado

Cuatro elementos, sostenidos con cuidado.

1. Medicina
   Dos sesiones guiadas con hongos medicinales. La mayor parte del tiempo, el cerebro opera a través de la predicción, con una red central que narra la historia familiar de quién eres. La medicina interrumpe esa red durante unas horas. Los patrones que suelen sentirse fijos se suavizan lo suficiente como para trabajarlos, y puede producirse un cambio profundo.
2. Soma
   La experiencia somática, el trabajo de respiración y el movimiento se entretejen durante toda la semana. La comprensión por sí sola no llega muy lejos. Estos patrones también viven en el cuerpo: los hombros tensos, la respiración que no sabías que estabas controlando. Si aflojas la mente sin incluir el cuerpo, poco cambia de verdad.
3. Integración
   La integración está presente durante los seis días mediante escritura, acompañamiento individual y tiempo en grupo. Hay un motivo para ello. Tras las sesiones, el cerebro permanece especialmente abierto al cambio entre dos y cuatro semanas, y la integración es la forma de aprovechar esa ventana antes de que se cierre. Sin ella, solo queda un recuerdo intenso y poco más.
4. Naturaleza
   1.350 hectáreas de terreno privado en Cederberg. El entorno importa aquí más de lo que mucha gente espera. Tras unos veinte minutos en un paisaje así, el cortisol empieza a bajar y las partes del cerebro que rumian y se preocupan se calman. La gente suele marcharse sintiéndose más conectada, y eso es a menudo lo que permanece.

CÓMO TRANSCURRE UN DÍA

Presencia y conexión

Podríamos compartir un horario, pero el deseo de saber de antemano cómo será el día forma parte de lo que vienes a soltar. El ritmo cambia según la estación, y los días de ceremonia siguen otra dinámica. Lo que sigue es la forma general del día, no un programa fijo.

MAÑANA
Ceremonia de cacao
Paseo con medicina
Flujo matinal
Brunch

MEDIODÍA
Trabajo de respiración
Descanso
Excursión guiada

TARDE
Merienda
Tiempo en la naturaleza
Sesiones 1:1
Descanso

NOCHE
Cena
Observación de estrellas
Charla junto al fuego

DE UN VISTAZO

Las comidas son vegetarianas/veganas, y la mayor parte de los productos procede de los huertos o de agricultores locales. La comida se sirve en mesa compartida. No se sirve café ni alcohol, en gran parte para favorecer el sueño. Las mañanas comienzan con cacao e infusiones de rooibos.

Las necesidades dietéticas pueden atenderse. Indícalas al reservar.

DURACIÓN
6 días
De martes a domingo

UBICACIÓN
Cederberg
Western Cape

COMIDA
Basada en plantas
Sin café · Sin alcohol

TUS GUÍAS

Daria & Heine Rasmussen
ACOMPAÑANTES · GUÍAS · FUNDADORES

"Esto es una herramienta para un cambio radical. Lo que pide es un contenedor lo bastante honesto y seguro como para sostener lo que abre. Ese es el trabajo que nos interesa."

Daria y Heine han dedicado años a preparar la tierra, la propiedad y a sí mismos para el trabajo que tiene lugar en Bloom.

Daria aporta formación en Experiencia Somática, mindfulness con Martin Aylward, trabajo de respiración con Dan Brulé y el curso Foundations del Synthesis Institute. Tanto Daria como Heine han completado también formación como acompañantes. Todo ello crea una base muy alineada con lo que requiere un espacio ceremonial: informada por el trauma, atenta al cuerpo, contemplativa y no directiva.

Heine comparte las ceremonias con ella y ofrece la presencia que este trabajo necesita: firme y discreta.

Juntos sostienen el espacio para lo que surge, en lugar de empujarlo hacia lo que debería ser. No te llevan a otro lugar. Crean la seguridad suficiente para que llegues a donde ya estás.

LO QUE DICEN LOS HUÉSPEDES

"Durante el retiro, alguien describió tomar hongos como agitar una bola de nieve y cambiar la perspectiva, mezclando un poco las piezas, y me parece una imagen muy acertada. Estoy disfrutando de la experiencia de microdosificación continuada. Siento que me está haciendo especialmente consciente y reflexiva, algo que valoro mucho. Pienso en la experiencia cada día."
Anna

CUÁL ES EL PRECIO

Opciones de alojamiento

Todos los precios incluyen alojamiento, todas las comidas, todas las prácticas y la observación guiada de estrellas. No hay cargos ocultos. El retiro nunca acoge a más de ocho participantes, y a menudo son menos.

TIENDA Y MADERA

Tented Chalets
Hechos de lona y madera, dejando que el valle atraviese las paredes. Viento, agua, primera luz. La opción más sencilla y la más cercana a la tierra.

5 NOCHES
Individual: R28,000
Doble: R39,200

Incluye: alojamiento, todas las comidas, prácticas y actividades

MADERA Y CRISTAL

Chalets
Construidos en madera y cristal, entre las rocas. Los ventanales de suelo a techo traen el valle a la habitación. Es la imagen que la mayoría tiene en mente al pensar en el lugar.

5 NOCHES
Individual: R36,000
Doble: R49,000

Incluye: alojamiento, todas las comidas, prácticas y actividades

ROCA DE CEDERBERG

Villa
Construida con roca de Cederberg y situada junto al río. Incluye dormitorio independiente, salón propio y un amplio espacio exterior privado. Es la opción más apartada.

5 NOCHES
Individual: R39,500
Doble: R54,000

Incluye: alojamiento, todas las comidas, prácticas y actividades

formulario de solicitud

Solicita tu plaza en minutos

Bloom funciona solo con solicitud previa. El proceso dura diez minutos y la respuesta llega en un plazo de tres días laborables.

Ten en cuenta que estos retiros no son tratamientos médicos ni clínicos; la selección se realiza únicamente por motivos de seguridad.