En los paisajes mágicos de Kerala, este retiro de yoga y Ayurveda en Hinterland Village ofrece una oportunidad auténtica para reconectar cuerpo y mente. Pensado para practicantes de todos los niveles, crea un entorno en el que tanto quienes se inician como quienes ya tienen experiencia pueden profundizar en su práctica con acompañamiento y confianza. La temporada del monzón tiene además un valor cultural especial, ya que tradicionalmente se considera un momento especialmente favorable para los tratamientos ayurvédicos y la práctica de yoga. La propuesta invita a descubrir la luz interior.
Durante la estancia podrás disfrutar de terapias ayurvédicas tradicionales, masajes y sesiones de relajación profunda, junto con los beneficios del yoga y la meditación. Rodeado por siete acres de vegetación exuberante y una gran variedad de aves, Hinterland Village ofrece un ambiente ideal para la reflexión interior. También vivirás la cálida hospitalidad de un pueblo de Kerala y saborearás su deliciosa cocina local.
El programa incluye sesiones y clases de yoga aptas para todos los niveles, con un enfoque en la conexión con la propia luz interior. El centro Bodhi sigue un enfoque holístico que busca purificar y reunir cuerpo, mente y realidad. A través de la meditación, el yoga y el Ayurveda, los participantes son guiados hacia una experiencia más profunda de esa luz interior.
Ten en cuenta que el horario diario puede variar según las condiciones. Este retiro puede desarrollarse al mismo tiempo que otros retiros y, cuando haya menos alumnos, la meditación matinal o las clases de filosofía pueden unirse a otros grupos.
Las jornadas suelen comenzar con pranayama y meditación. A lo largo de nueve días, tendrás la oportunidad de desarrollar tu práctica de yoga paso a paso, avanzando por la serie primaria y progresando hacia posturas más avanzadas. Por las tardes se imparten talleres sobre asanas, anatomía y perfeccionamiento de posturas seleccionadas. Yoga Nidra ofrece una relajación profunda para restaurar cuerpo y mente. También podrás consultar a los médicos ayurvédicos del centro y recibir tratamientos o masajes adaptados a tu constitución.
Hatha
10 days with instruction in English
El grupo tiene un máximo de 18 participantes.
El precio incluye desayuno, comida y cena vegetarianos sattvicos cada día. Las comidas las prepara el excelente cocinero del resort, con un equilibrio saludable de platos elaborados con verduras de cultivo ecológico y arroz procedente de la propia despensa de la cocina.
Se incluyen las siguientes comidas:
Si tienes necesidades alimentarias especiales, indícalo al hacer la reserva.
Este retiro incluye una consulta con un médico ayurvédico/naturopático del centro y tratamientos seleccionados según tu constitución. Durante la estancia se organizarán cuatro masajes y baños de vapor. Como añadidos opcionales están disponibles el análisis de la constitución corporal (Tridosha Constitution), terapias naturales de autocuración, hidroterapias, kriyas y clases privadas personalizadas.
Entre las actividades opcionales se incluyen bicicleta, senderismo, lectura, natación, juegos de interior, paseos por la naturaleza, observación de aves y visitas a templos, todas ellas una excelente forma de disfrutar del entorno.
Arrival by airplane
El vuelo debe llegar al Aeropuerto Internacional de Cochin (COK). Los traslados de ida y vuelta pueden solicitarse.
Hinterland Village Resort
Andethumugal Road, Mulanthurity, Karikode, WC26+J74, Hinterland Village Rd, Kochi, Kerala 682314, India
Kochi
Precio
A consultar
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Duración
9 noches / 10 días
Disponible cualquier día