Retiro de 5 días para el agotamiento profesional

En Benalla, Victoria, este retiro clínico de 5 días para la recuperación del burnout propone una pausa estructurada de miércoles a domingo, con 4 noches de alojamiento y un grupo reducido de un máximo de 10 personas para vivir una experiencia íntima y cuidada. Está guiado por un fisioterapeuta registrado en AHPRA y un fisiólogo del ejercicio acreditado por ESSA, combinando atención reparadora con prácticas de movimiento y recuperación basadas en la evidencia.

Durante la estancia, cada jornada integra flotación terapéutica, sauna de infrarrojos, terapia de luz roja, terapia de contraste, hidroterapia y un masaje terapéutico, además de sesiones de movimiento dirigidas por fisioterapia, como yoga aéreo y pilates reformer. El programa también incluye un taller de defensa personal y una caminata por la naturaleza WildSide para conectar de nuevo con el cuerpo y el entorno. La mayoría de las comidas están incluidas, favoreciendo una experiencia sencilla, nutritiva y sin distracciones.

Con frecuencia mensual y a solo 2 horas de Melbourne, este retiro está concebido como una vivencia de bienestar. No sustituye la atención médica ni la salud mental profesional.