Retiro de Descanso Profundo

Suavizarse en el descanso

Una semana completa de yoga, conexión, naturaleza y libertad para ser tú mismo/a, sin exigencias. Si quieres ampliar información, estamos a un mensaje de distancia. También puedes concertar una conversación por WhatsApp o una llamada por Zoom, sin compromiso, para comprobar si este retiro encaja contigo.

Déjate sostener

A veces, lo que más necesitamos no es hacer más, sino sentirnos acompañados lo suficiente como para aflojar. Este retiro de descanso profundo tiene lugar del 10 al 16 de octubre de 2027 y gira en torno a una invitación sencilla: déjate sostener.

Con Yin Yoga, prácticas restaurativas, movimiento lento, trabajo de respiración y silencio, la semana ofrece al cuerpo y al sistema nervioso tiempo para asentarse. En lugar de buscar logros, la práctica consiste en recibir, escuchar y percibir lo que se vuelve posible cuando ya no tienes que cargar con todo solo/a.

Este retiro crea espacio para un descanso profundo en todos los sentidos: descanso para el cuerpo, descanso para la mente y momentos de calma en los que puedes encontrarte exactamente como eres.

Además de las prácticas, habrá tiempo para comidas nutritivas, el mar, dormir, leer, conectar de forma amable y hacer pausas sin prisa. No hay nada que correr ni nada que demostrar.

Deseamos que regreses sintiéndote más suave, más acompañado/a y más en paz contigo mismo/a, con la certeza de que el descanso no tiene que ganarse.

Nuestro estilo de yoga

Nuestras clases son suaves y están pensadas para profundizar en tu relación con el cuerpo y con tu esencia interior. Las sesiones de la mañana son activas, pero delicadas; algunas tienen un carácter fluido y creativo, más cercanas a un vinyasa lento que a una clase intensa o a un entrenamiento de gimnasio, mientras que otras se asemejan a una meditación en movimiento guiada por la respiración. Por la noche, las prácticas se centran en la relajación, la restauración y la intimidad interior a través de Yin Yoga, yoga nidra y baños de sonido. Honramos linajes yóguicos ancestrales e integramos elementos tradicionales en las prácticas.

TUS PROFESORES

equipo docente de inea, Sally

LO MÁS DESTACADO DEL RETIRO

• Clases diarias de yoga
• Sesión diaria de meditación
• Taller diario de yoga
• Comida vegetariana/vegana recién cocinada
• Playa de arena a 2 minutos a pie
• Excursión de senderismo a la montaña
• Excursión en barco (opcional, con coste adicional)

INFORMACIÓN DEL RETIRO

• Instrucciones en inglés
• Vuelo a Corfú (CFU)
• Servicio de recogida en taxi disponible
• El primer día comienza a las 18:00
• El último día termina a las 11:00
• Nivel: principiantes e intermedios
• Tamaño del grupo: 15-24 participantes

PRÁCTICA DIARIA

Cada retiro incluye clases diarias de yoga y prácticas guiadas de meditación. Desde Vinyasa dinámico y movimiento consciente hasta Yin Yoga restaurativo y momentos de quietud, las sesiones están diseñadas para ayudarte a soltar, reconectar y volver a casa, a ti mismo/a.

Tanto si te estás iniciando en el yoga como si llevas años practicándolo, las clases son accesibles, cercanas y aptas para todos los niveles.

SABIDURÍA YÓGUICA

Ve más allá de la esterilla y explora las dimensiones más profundas de la práctica. A lo largo del retiro ofrecemos talleres y charlas sobre filosofía del yoga, meditación, respiración y cómo llevar el yoga a la vida cotidiana.

El objetivo no es solo compartir conocimientos, sino también ofrecer herramientas prácticas e ideas que favorezcan la claridad, el autoconocimiento y el crecimiento interior.

PRÁCTICA DE KIRTAN CENTRADA EN EL CORAZÓN

Vive el poder transformador del mantra y del sonido sagrado. A través del canto compartido, creamos un espacio para aquietar la mente, abrir el corazón y cultivar una presencia y una conexión más profundas.

No hace falta experiencia previa. Tanto si cantas como si simplemente escuchas, el mantra ofrece una forma sencilla y profunda de conectar contigo y con los demás.

Filosofía del Tantra

En ineayoga, nuestras enseñanzas se basan en el Tantra Yoga no dual. En términos sencillos, esto significa que no entendemos el yoga como una huida de la vida, sino como una manera de შეხვarla plenamente.

En lugar de esforzarnos por convertirnos en otra persona o alcanzar un estado perfecto, el Tantra nos invita a encontrarnos con conciencia, compasión y aceptación. A través del movimiento, la respiración, la meditación, el mantra y la autoindagación, reconectamos con la totalidad que ya está aquí.

Nuestro enfoque se apoya en los linajes tradicionales de Trika, Krama y Sri Vidyā, manteniéndose al mismo tiempo accesible y relevante para la vida moderna.

AVENTURAS EN LA ISLA

Descubre la belleza de Corfú más allá del centro del retiro. Únete a un paseo guiado entre olivares hasta el pueblo tradicional de Agyrades para asomarte a la vida auténtica de la isla, lejos de las multitudes turísticas.

También puedes participar en la excursión opcional en barco por la impresionante costa oeste de Corfú, con varias paradas para nadar, relajarte en playas preciosas y disfrutar de las aguas cristalinas del mar Jónico.

Relájate y suelta

Dentro del ritmo del retiro, un masaje ofrece una oportunidad para detenerse y simplemente recibir. Jenny crea un espacio cuidado en el que cuerpo y mente pueden ablandarse, ayudándote a liberar tensiones y a entrar más profundamente en la relajación.

Una vez llegues al lugar, tendrás la posibilidad de reservar un masaje con Jenny.

Más allá del retiro

Una de las grandes alegrías de retirarse en Corfú es vivir la propia isla. Durante tu tiempo libre, puedes recorrer el casco antiguo de Corfú, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, relajarte en cafeterías locales, descubrir playas escondidas o conducir entre colinas cubiertas de olivos y pueblos tradicionales.

También puedes optar por visitar las cercanas islas de Paxos y Antipaxos, conocidas por sus aguas transparentes, su costa espectacular y su ambiente isleño relajado.

Casero, con amor

Servimos comida vegetariana y vegana recién preparada, elaborada con mimo. El desayuno incluye especialidades griegas, ensalada de fruta fresca y cuencos de porridge. Para la cena, podrás disfrutar de platos tradicionales griegos e internacionales llenos de sabor y bienestar. La mayoría de los ingredientes proceden de granjas locales.

Qué incluye un retiro de yoga en Grecia en ineayoga

Tu retiro de yoga en Corfú incluye clases diarias de yoga, sesiones de meditación y talleres, además de alojamiento confortable y comidas vegetarianas recién preparadas para el brunch y la cena.

También disfrutarás de actividades como canto de mantras, baños de sonido y una excursión guiada de naturaleza o senderismo. Habrá tiempo libre de sobra para descansar o pasar un rato en la cercana playa de arena.

Los extras opcionales, como masajes, excursiones en barco o noches adicionales, se reservan aparte.

Qué hace diferentes vuestros retiros de yoga en Corfú

Somos un pequeño centro de retiros familiar, donde los fundadores viven en el lugar y acogen personalmente la experiencia. Nuestros retiros combinan yoga tradicional y enseñanzas de Tantra con un ambiente cálido y cercano, centrado en el descanso real, la conexión auténtica y la transformación personal, a solo un minuto de la playa en la isla de Corfú.

Cuál es el ambiente de vuestros retiros de yoga en Corfú

Nuestros retiros son cálidos, personales y cercanos: un espacio en el que puedes relajarte, bajar el ritmo y ser tú mismo/a.

No hay presión por rendir, ni necesidad de ser “espiritual”, flexible, experimentado/a o “bueno/a” en yoga, ni papeles o máscaras que sostener. Todo lo que ofrecemos es opcional, y te animamos a escuchar tus propias necesidades y el ritmo de tu cuerpo durante todo el retiro.

Aunque compartimos enseñanzas tradicionales de yoga y Tantra, la experiencia sigue siendo auténtica y enraizada, equilibrada por la alegría y la sencillez de la vida isleña en Grecia.

Qué estilos de yoga enseñáis en vuestro retiro de yoga en Corfú

Nuestro retiro incluye clases diarias de yoga y meditación, desayuno y cena inspirados en la cocina local, alojamiento en habitaciones privadas o dobles, así como talleres adicionales de yoga, una excursión guiada de senderismo y un círculo de mantra y baño de sonido una vez por semana.

Normalmente ofrecemos una clase de flujo por la mañana, después de la meditación guiada, y una sesión más lenta de Yin Yoga por la noche. La excursión en barco está disponible con un coste adicional.

¿Necesito ser flexible o tener experiencia para unirme al retiro?

No. Nuestros retiros de yoga en Corfú están abiertos a todos los niveles, incluidos principiantes. Honramos cada cuerpo y entendemos el yoga no como una actuación, sino como una práctica de conexión, conciencia y autocuidado.

No necesitas ser flexible, tener experiencia ni ser “bueno/a” en yoga para participar.

¿Puedo ir solo/a a un retiro de yoga en Corfú?

Sí, por supuesto. Muchas personas vienen solas a nuestros retiros de yoga en Corfú, y a menudo esa es una de las partes más enriquecedoras de la experiencia.

Las comidas compartidas, las clases de yoga, los talleres y los espacios comunes generan conexión de forma natural, así que es fácil conocer a personas afines sin dejar de tener mucho espacio para ti.

Muchos huéspedes llegan solos y se marchan con nuevas amistades.

¿Qué tipo de personas suelen asistir a vuestros retiros de yoga en Corfú?

Recibimos huéspedes de muchos países y trayectorias, pero comparten un deseo común: bajar el ritmo, reconectar y profundizar en su práctica de yoga en un entorno de apoyo.

La mayoría de los participantes tiene entre 30 y 50 años, aunque también acogemos con