Retiro de senderismo solo para mujeres en la espectacular Noruega - 7 días

Este retiro de senderismo solo para mujeres en Noruega está pensado para quienes desean ponerse a prueba, disfrutar de paisajes sobrecogedores y compartir la experiencia con un grupo cercano de mujeres afines.

Resumen:

Enmarcado por los escenarios más espectaculares de Noruega, este retiro combina rutas activas con momentos para descansar, reflexionar y conectar. Acompañada por una guía femenina con experiencia, caminarás entre fiordos, cascadas y terreno de montaña, sintiendo la energía que nace de avanzar en la naturaleza con intención.

Diseñado exclusivamente para mujeres, este viaje crea un ambiente cálido y de apoyo, donde las vivencias compartidas favorecen la complicidad de forma natural. Es una invitación a salir de la rutina, disfrutar de conversaciones con sentido y experimentar a la vez independencia y acompañamiento.

Al finalizar el retiro, volverás a casa con más confianza, recuerdos nuevos y conexiones valiosas. Una semana inspiradora que une aventura, mindfulness y la magia serena de los paisajes noruegos.

Programa:

Día 1, viernes
Día de llegada: recogida en el aeropuerto, check-in en el alojamiento, presentación del programa, tiempo para conocer al resto de participantes y cena de bienvenida.

Día 2, sábado
Desayuno buffet en el hotel y almuerzo para llevar.
Ruta a Tusenårsvarden, 523 m s. n. m. (1715 pies), o al mirador Varden, 407 m s. n. m. (1335 pies), con un recorrido de 6 a 10 km (3 a 6 millas). Si el tiempo lo permite, habrá un baño en un lago de montaña. Tras la caminata, sesión de estiramientos y recuperación en el estudio local de yoga. Cena en un café o restaurante de la zona.

Día 3, domingo
Desayuno y almuerzo para llevar.
Excursión a Troll Church, 484 m s. n. m. (1587 pies), con tres grutas de piedra caliza y mármol, arroyos subterráneos y una cascada. La ruta puede incluir un lago con embarcaderos de mármol blanco, y quienes se animen podrán bañarse. La caminata puede ser de unos 8 km (5 millas), o más larga para quienes deseen continuar por la cresta de la montaña y cerrar un circuito de vuelta a las cuevas. Cada participante decide cuánto quiere caminar. Por la tarde-noche, sesión de yoga restaurativo en el estudio local y cena en un café o restaurante.

Día 4, lunes
Desayuno y almuerzo para llevar.
Ascensión a Jendemsfjellet, 633 m, cerca de Molde, con una vista panorámica de 360 grados sobre fiordos y montañas. Se podrá elegir entre una ruta más corta o más larga. Después, momento de desconexión en una sauna flotante sobre el fiordo y baño en sus aguas frías y revitalizantes. Cena en un café o restaurante.

Día 5, martes
Desayuno, almuerzo para llevar, trayecto en ferry y viaje a Trollstigen, si la carretera está abierta.
Exploración de esta célebre carretera de montaña, con 11 curvas de herradura, una altitud de 850 m (2788 pies) y vistas a la cascada Stigfossen. Se podrá subir en coche o a pie. La ruta Kløvstien, conservada como patrimonio cultural, incluye escalones de piedra y cadenas en los tramos más exigentes. Si Trollstigen está cerrado, la alternativa será un desplazamiento a Rødven, donde se encuentra una iglesia de madera del siglo XII, seguido de una caminata a Skåla (Lille-Oxen), de 8 km y 250 m de desnivel. Cena en un café o restaurante.

Día 6, miércoles
Desayuno y almuerzo para llevar, seguidos de una ruta por la Carretera del Atlántico.
Esta Ruta Turística Nacional discurre entre Bud y Kristiansund a través de un paisaje costero impactante. Los 8,3 km de carretera incluyen ocho puentes que suman 891 metros. La caminata del día será Sjurvarden, 667 m s. n. m. (2188 pies), con amplias vistas al océano Atlántico y la costa circundante. Si llueve, la alternativa será Kyststien, un paseo costero de 10 km.

Día 7, jueves
Desayuno y traslado de salida al aeropuerto.

El itinerario puede modificarse según el clima, el nivel físico y la comodidad del grupo. Otras opciones de senderismo incluyen Litlefjellet, Romsdalseggen, Misundtrappene, Digergubben, Litleoksen Skåla (4 km, 402 m de desnivel) y la iglesia de madera de Rødven.

Alojamiento:

La estancia tiene lugar en hoteles acogedores del centro de Molde, junto al paseo marítimo y con preciosas vistas al Moldefjord y a las montañas. Las habitaciones son sencillas y cómodas, con baño privado, ducha, artículos de aseo e internet inalámbrico gratuito. Hay opciones individuales y dobles.

Comida:

El desayuno se sirve en formato buffet e incluye panes, bollería, quesos, huevos, carnes, pescado, cereales, yogures y fruta fresca.

El almuerzo se prepara a partir de la selección del desayuno y se lleva durante las excursiones.

Las cenas se disfrutan en restaurantes locales, con opciones que pueden incluir platos indios, marisco fresco y especialidades regionales.

Indica cualquier necesidad alimentaria especial al hacer la reserva.

Tu inversión:

Precio del retiro en Thon Hotel:
Habitación Individual Standard 29 900 NOK (2900 USD, 2590 EUR)
Habitación Doble Standard para 1 persona 32 900 NOK
Habitación Superior para 1 persona 35 900 NOK
Habitación Doble Standard para 2 personas 53 900 NOK (5200 USD, 4600 EUR)

Precio del retiro en Alexandra Hotel:
Habitación Individual Standard 32 900 NOK
Habitación Doble Standard para 2 personas 59 900 NOK

Precio del retiro en Scandic Seilet Hotel:
Habitación Doble Standard para 1 persona 40 900 NOK
Habitación Doble Standard para 2 personas 75 800 NOK

Reserva y condiciones de reembolso:

Para confirmar la reserva se requiere un depósito de 3000 NOK.

El depósito es reembolsable si la cancelación se realiza al menos 60 días antes del inicio del retiro.

El importe restante debe abonarse 60 días antes de la llegada y no es reembolsable.

Qué incluye:

• 6 noches de alojamiento
• 2 comidas al día, agua, té y café
• Cena de bienvenida
• 5 rutas guiadas
• Transporte durante el retiro
• Experiencia de sauna flotante y baño frío
• Sesiones para principiantes de estiramientos, yoga restaurativo y meditación
• Recogida y regreso en el aeropuerto o terminal de ferry de Molde en los días de llegada y salida
• Atención personalizada, motivación, cuidado y entusiasmo

Qué no incluye:

• Vuelos
• Cenas de sábado a miércoles en el café o restaurante
• Seguro de viaje, obligatorio
• Transporte de ida y vuelta al aeropuerto si llegas antes del inicio del retiro o te quedas más tiempo
• Bastones de senderismo

Información adicional:

¿PARA QUIÉN ES ESTE RETIRO?
Este retiro es ideal para mujeres de 40+ que viajan solas de forma consciente, valoran la salud y el movimiento, y prefieren la conexión auténtica a las conversaciones superficiales. Está pensado para quienes aprecian la sostenibilidad, la sencillez, las experiencias genuinas, los senderos tranquilos y el tiempo en la naturaleza sin sentirse solas.

Más allá de las caminatas, este retiro invita al autodescubrimiento y a mirar con más claridad aquello que realmente importa. El cambio constante del clima de montaña también recuerda la resiliencia y la capacidad de adaptación, mientras que el silencio de los senderos abre espacio para la claridad interior.

Los retiros de senderismo solo para mujeres favorecen de manera natural la amistad, el ánimo mutuo y un sentido compartido de propósito. Con participantes de distintos lugares y trayectorias, la experiencia combina reto físico, renovación mental y la fuerza de la belleza noruega.

Qué llevar/poner:
Mochila de 20-30 L
Botella de agua
Chaqueta cortavientos e impermeable
Pantalón cortavientos e impermeable
Jersey o rebeca de abrigo
Calzado cómodo de exterior o botas
Calcetines
Gafas de sol y protector solar
Bastones de senderismo
Gorro, gorra y guantes

La moneda local es la corona noruega (NOK). Se acepta tarjeta prácticamente en todas partes, y también hay un cajero automático en Molde por si hiciera falta efectivo.

Fechas disponibles:

(10% de descuento)



(¡Completo!)