Retiro de yoga en Girona
Descripción
Una semana de yoga en el corazón de Cataluña
Esta propuesta nace como una invitación a vivir el yoga con más profundidad, constancia y sinceridad a lo largo del tiempo. Entre Banyoles y Girona, el entorno ofrece un marco naturalmente reparador para un retiro en la naturaleza, donde el yoga, las asanas, la meditación y el pranayama pueden desarrollarse en un ambiente sereno y de apoyo.
Durante estos días, tu hogar será Can Campolier, 1734, una impresionante masía catalana del siglo XVII situada en Porqueres, muy cerca del extraordinario lago de Banyoles. Sus muros de piedra centenarios rodean un naranjal, mientras la piscina, la sauna y la luz dorada del interior de la Costa Brava crean un lugar tranquilo en el que instalarse y desconectar.
El ritmo de la semana lo marcas tú. Entre las sesiones de yoga, podrás recorrer en bicicleta eléctrica los caminos rurales más silenciosos, pasear hasta el pueblo medieval, hacer una escapada a alguno de los pueblos históricos de los alrededores o dedicar una tarde sin prisa a Girona. Todo es opcional, para que disfrutes tanto como quieras, o simplemente descanses.
Esto te ofrece
- 7 noches en una masía catalana del siglo XVII
- Habitaciones individuales, dobles o con dos camas
- Dos sesiones diarias de yoga: mañana y tarde
- Pensión completa: brunch y cena cada día
- Piscina exterior y sauna en el alojamiento
- Honesty bar con bebidas y refrescos
- Masajes y tratamientos reservables en el lugar
- Se proporcionan esterillas, bloques y accesorios de yoga
- Bicis de carretera, gravel y eléctricas disponibles para alquilar
- Profesora con casi 30 años de práctica
EL YOGA
La práctica de esta semana combina elementos de Ashtanga, Sivananda e Iyengar, y evoluciona hacia una exploración fluida y terapéutica del camino del hatha yoga. Habrá vinyasa, precisión en la alineación y una actitud de investigación que se acerca al corazón de las enseñanzas del yoga. El objetivo es llevar esta experiencia a la vida cotidiana más allá del retiro. No hay artificios: aquí se busca la profundidad del yoga en sí mismo. Es necesario contar con al menos dos años de práctica continuada. Todo el material está incluido, y las sesiones se impartirán en el precioso granero holandés o en la casa principal, según el tiempo.
LA PROFESORA
Emma Spencer-Goodier integra lenguaje, relatos, filosofía y poesía en sus clases. Su forma de enseñar une claridad y precisión con fuerza y suavidad. Como profesora senior de Yoga Alliance, referente veterana y mentora, comparte el yoga como una vía para vivir con más plenitud, sencillez, gratitud y conexión con el mundo natural. Con casi treinta años dedicada a las enseñanzas ancestrales del yoga, imparte sus clases con integridad, alegría, compromiso y devoción.
ALOJAMIENTO
Can Campolier, 1734, se encuentra en la tranquila zona rural de Porqueres, a solo unos minutos del lago de Banyoles. La finca cuenta con antiguos muros de piedra, piscina, naranjal y la cálida luz del interior de la Costa Brava. Todas las habitaciones disponen de baño privado o en suite, y también hay sauna, cajas fuertes, secadores de pelo, wifi en toda la propiedad y artículos de aseo de producción local. Los masajes pueden reservarse allí mismo. La llegada es el sábado a partir de las 14:00 y la salida debe realizarse el sábado siguiente antes de las 10:00. Si llegas antes, podrás dejar el equipaje y salir a explorar.
LA COMIDA
La cocina catalana será uno de los grandes atractivos de la semana: local, de temporada y generosa. Te esperan brunchs abundantes, cenas de tres platos y té de la tarde con bizcocho casero. Una de las noches incluye una comida fuera, en un restaurante cercano. El menú refleja el paisaje que lo rodea, con verduras maduras al sol, aceite de oliva, hierbas aromáticas y la sencillez de una cocina catalana honesta. La mayoría de necesidades alimentarias pueden adaptarse con aviso previo. Las bebidas están disponibles en el honesty bar, y las consumiciones durante las comidas se abonan aparte.
EXPLORAR LA ZONA
Octubre es un momento estupendo para estar aquí, con sol agradable y temperaturas diurnas que suelen situarse entre los 20 y los 24 grados. No hay programa fijo y todas las actividades son opcionales.
- Alquila una bici de carretera, gravel o eléctrica y recorre a tu ritmo caminos y senderos tranquilos
- Camina hasta Banyoles, con su mercado de fin de semana, cafés junto al lago y plazas apacibles
- Practica natación o paddle surf en el lago de Banyoles, uno de los lagos naturales más bellos de Cataluña
- Haz excursiones cortas a pueblos medievales y localidades históricas del campo catalán
- Dedica medio día o más a Girona, con sus murallas antiguas, la catedral y las casas de colores junto al río
- Descansa, lee, nada y deja que la semana transcurra con suavidad
INFORMACIÓN DE VIAJE
El aeropuerto de Girona-Costa Brava es la opción más cercana, a unos 35 minutos de Can Campolier. Se pueden organizar traslados compartidos en taxi por un coste aproximado de 60 €, repartido entre los huéspedes. También puedes volar a Barcelona El Prat, tomar un tren directo a Girona y continuar en el autobús TEISA E1 vía Banyoles. Si viajas en coche, dirígete a Porqueres, junto a Banyoles; hay aparcamiento seguro en la finca. La llegada está prevista para el sábado 10 de octubre de 2026.
PRECIOS
10 – 17 de octubre de 2026
desde
£[PRICE]
por persona, en pensión completa
La reserva puede confirmarse con un depósito no reembolsable de £300
Incluye la enseñanza de yoga, el alojamiento, el brunch y la cena diarios
Opciones de alojamiento
Alojamiento compartido
Esta opción de alojamiento compartido ofrece una estancia sencilla y confortable, pensada para quienes valoran un ambiente acogedor y ese agradable sentimiento de comunidad durante su tiempo de descanso. Es una alternativa ideal para viajeros que buscan una distribución práctica, capaz de favorecer el descanso, la conexión con otras personas y una experiencia de retiro relajada.
La estancia incluye media pensión, lo que aporta un equilibrio cómodo entre nutrición y flexibilidad a lo largo del día. Una propuesta cuidada para quienes desean centrarse en su bienestar sin complicaciones ni prisas, manteniendo una rutina ligera y serena.
Ya sea que participes en el retiro en solitario o acompañado, el alojamiento compartido brinda una forma asequible de vivir la experiencia en un entorno tranquilo, amable y cercano.
Compartido estándar
Este alojamiento compartido está pensado para ofrecer una estancia cómoda y práctica, con un ambiente sencillo que invita a descansar sin complicaciones. Es una opción ideal para quienes valoran la facilidad y la funcionalidad durante su experiencia de bienestar, disfrutando al mismo tiempo de un espacio acogedor y bien resuelto.
Durante los 7 días de estancia, contarás con baño privado en la habitación, un detalle que aporta más intimidad y confort al día a día. Su propuesta encaja especialmente bien en un retiro de bienestar, donde el objetivo es relajarse, recuperar energía y adaptarse con calma al ritmo de la experiencia. Una alternativa clara y agradable para viajeros que buscan lo esencial, en un entorno tranquilo y amable.
Incluye:
- Alojamiento de 7 días
- Baño privado en la habitación
Lujo compartido
Pensada para quienes valoran la comodidad sin renunciar a compartir la experiencia, esta elegante habitación ofrece el equilibrio perfecto entre intimidad y conexión. Está disponible para una estancia de 7 días e incluye baño privado, lo que aporta un extra de practicidad y comodidad durante tu retiro.
Es una opción muy cuidada para disfrutar de un entorno sereno, con una propuesta más accesible sin perder calidad ni encanto. Aquí te espera un espacio tranquilo y acogedor, ideal para descansar, disfrutar de momentos de calma y mantener un ritmo diario suave y armonioso a lo largo de toda la estancia.
Ya sea que participes en un retiro de bienestar, busques una escapada reparadora o simplemente quieras desconectar para recargar energía, esta opción compartida ofrece una base confortable para vivir la experiencia con tranquilidad. Con los servicios esenciales y la privacidad del baño privado, crea un ambiente funcional y refinado para una estancia apacible y memorable.
Profesores
Emma Spencer-Goodier
Espacio
Mapa del espacio
Categorías
Información de contacto
Precio
1380,00 GBP