Del 2 al 4 de octubre de 2026, en el corazón de la Sierra de Gredos, la Hospedería del Silencio acogerá un retiro de otoño diseñado para sumergirte en una experiencia de profunda transformación. Durante tres días —de viernes a domingo—, el Yoga Iyengar, el Tantra Yoga Clásico y el canto de mantras se convertirán en herramientas vivas para la autoexploración, la sanación emocional y la expansión de la consciencia. En este espacio sagrado, la voz se entiende como vibración, movimiento y energía pura, capaz de liberar memorias y emociones estancadas que habitan en el cuerpo y la mente.
Durante este retiro experiencial, exploraremos el poder terapéutico del sonido y del movimiento consciente, permitiendo que la voz emerja sin juicio como un canal auténtico de expresión del Ser. Profundizaremos en seis mantras tradicionales, el Mantra de Sanación específico y la correcta práctica del OM, el sonido primordial origen de toda vibración. Trabajaremos intensamente con los Bija Mantras y los Shakti Bija Mantras para la sanación de los centros energéticos. Estas prácticas estarán integradas con el Yoga Iyengar, Hatha y Kriya Yoga, cuyo enfoque preciso y consciente crea un soporte estable para que la energía de la voz pueda fluir con seguridad, presencia y profundidad.
Cada ser humano anhela salud, plenitud y felicidad, pero estos estados no se alcanzan mediante atajos ni creencias ciegas. El Yoga, la meditación, el sonido y el Ayurveda nos ofrecen un camino claro de autoindagación, permitiéndonos comprender cómo nuestros hábitos físicos, mentales y emocionales influyen directamente en nuestra salud. Desde la visión del Yoga, el Tantra y el Ayurveda, la salud se define como "Swastha", es decir, estar establecidos en el Ser. El desequilibrio surge cuando nos alejamos de nuestra naturaleza esencial, el espíritu. A través de la práctica consciente del cuerpo, la respiración, la voz y el silencio, iremos creando un marco que ayude a cada participante a diseñar su propia sādhana de vida, una práctica cotidiana que sostenga el bienestar, el gozo, el propósito y la libertad interior.
Aprenderemos cantos que nos ayudarán a liberar emociones estancadas y que podremos utilizar según el estado emocional o vital en el que estemos en la vida. Es importante aclarar que este retiro no aborda patologías específicas a través del canto; para ello, recomendamos consultas privadas personalizadas.
Todos nuestros retiros se imparten en español, con traducción al inglés disponible.
El retiro será dirigido por Pablo Ferrero, Profesor Certificado de Yoga Iyengar, con diplomas en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga (India). Es osteópata y especialista en masaje y nutrición ayurvédica, además de practicante de Budismo Tibetano y Tantra Shivaita. Cuenta con una amplia experiencia en la conducción de retiros y formaciones en el Pre-Himalaya Indio y Nepal. Músico y escritor, Pablo ha encontrado desde muy temprana edad en el canto una herramienta esencial de autoexploración y transformación interior. Ha estudiado canto con diversos maestros y maestras en España e India, integrando esta práctica de forma orgánica en su camino personal y espiritual. Desde el año 2012 practica el canto de mantras de manera regular, y desde 2020 el canto de música medicina forma parte fundamental de su sādhana diaria, como vía de sanación, presencia y conexión.
La experiencia colabora con Bárbara Montes, Maestra de Yoga formada en Asia y en España. Practicante avanzada de Yoga Iyengar y Estudiante de Sánscrito por la Universidad de Barcelona.
Matrika Yoga School & Ashram
s/n, Paraje de las Cañadas, 10493, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres, Spain
Robledillo de la Vera
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vie, 2 oct – dom, 4 oct