Retiro de yoga y yoga nidra
Descripción
Este retiro propone una inmersión nutritiva en la sabiduría del cuerpo, el descanso profundo y la conexión con la naturaleza: una invitación a regular el sistema nervioso, despertar la energía creativa y compartir con una comunidad cálida y cercana.
Cada jornada está cuidadosamente hilada con práctica matinal de yoga asana, movimiento terapéutico y meditación, seguida al final de la tarde por yoga nidra, escritura contemplativa y exploración creativa. A lo largo de la semana, estas propuestas se van entrelazando para favorecer el cultivo del sankalpa, o intención nacida del corazón.
El ritmo es deliberadamente pausado y espacioso, con tiempo para descansar junto a la piscina, disfrutar de un masaje con el océano cerca y saborear placeres sencillos. A medida que pasan los días, la experiencia se adentra en una exploración del corazón: cómo sentirlo, honrarlo y llevarlo a la vida mucho después de que el retiro termine.
La casa del retiro es Playa Viva, un hotel boutique regenerativo comprometido con el cuidado del entorno y de las comunidades vecinas. Situado a los pies de la Sierra Madre, en la costa pacífica de México, ofrece una inmersión privilegiada en la naturaleza, con habitaciones frente al mar galardonadas, una milla de playa privada y 200 acres de reserva natural.
Playa Viva también es conocido por su labor en la protección de las tortugas marinas. Cada año, miles de tortugas golfina, junto con decenas de tortugas negras y laúd, llegan a la orilla para anidar. En 2010, Playa Viva fundó La Tortuga Viva (LTV) para protegerlas de depredadores y furtivos, y desde entonces se han liberado de forma segura más de 450.000 crías.
La anidación se produce durante todo el año, con un pico de puesta entre julio y octubre, en la temporada de lluvias. Gracias al periodo habitual de gestación de 45 días, se espera la liberación de cientos de tortuguitas durante las mismas fechas del retiro.
Una parte de cada paquete se donará al Playa Viva Regenerative Trust, fundado en 2013 para beneficiar al entorno y a la comunidad de Juluchuca. Estos fondos se depositan en The Ocean Foundation, que actúa como entidad fiscal para el santuario de tortugas La Tortuga Viva y la comunidad local.
Otros aspectos destacados:
- Comidas nutritivas de la granja a la mesa, elaboradas con productos de una finca de permacultura de 20 acres y productores locales
- Prácticas bajo la cubierta de la shala de yoga frente a la playa
- Una íntima plataforma de gimnasio junto al mar
- A solo 40 minutos del aeropuerto internacional ZIH, con transporte incluido en el paquete
Incluido en cada paquete del retiro:
- Seis noches / siete días de alojamiento
- Dos prácticas diarias
- Práctica matinal: activa y dinámica, combinando asana y movimiento
- Práctica de final de tarde: yoga nidra, escritura contemplativa y creatividad
- Una sesión especial de tarde dedicada a yoga nidra y práctica creativa, con todo el material incluido
- Taller de respiración guiado por Rachel Blume
- Ceremonia de cacao
- Todas las comidas: desayuno, comida y cena
- Café y té
- Traslado de grupo de ida y vuelta al aeropuerto ZIH
- Donación al Regenerative Trust
No incluido:
- Vuelos y cualquier transporte personal fuera del horario del traslado de grupo
- Seguro de viaje
- Alcohol
Disponible para comprar durante el retiro:
- Masajes y tratamientos de spa
- Bebidas adicionales del bar, incluidas bebidas alcohólicas, smoothies, cocos y refrescos
Ejemplo de horario diario:
- 7:00 am — fruta, café y té disponibles
- 8:00 am — meditación matinal opcional
- 9:00 am — desayuno
- 10:30 am – 12:30 pm — práctica de yoga de la mañana
- 1:30 pm — comida
- 1:30 – 4:30 pm — tiempo libre
- 4:30 – 6:00 pm — práctica de yoga nidra por la tarde
- 7:00 pm — cena
- *El horario puede modificarse para favorecer el mejor ritmo de cada día
Alojamiento:
Las habitaciones están distribuidas para ofrecer vistas al mar y presentan detalles singulares, desde espacios más pequeños abiertos a la naturaleza, hasta techos de palapa y galardonadas casas en los árboles de bambú entre palmeras. El ambiente recuerda al de un campamento de lujo: hay habitaciones privadas, aunque la mayoría de los alojamientos son compartidos, y se anima a valorar esta opción para vivir una experiencia más comunitaria.
Todas las habitaciones incluyen sábanas y toallas orgánicas de alta calidad, de origen local, además de jabón, champú, loción y acondicionador orgánicos, así como baño privado.
Habitaciones y precios:
- Habitación privada individual — 3.800 $ tarifa early bird, 4.100 $ tarifa regular
- Habitación compartida doble king — 3.300 $ tarifa early bird, 3.600 $ tarifa regular, por persona
- Habitación compartida doble queen o dos camas individuales — 3.200 $ tarifa early bird, 3.500 $ tarifa regular, por persona
- Habitación compartida triple o cuádruple, camas individuales — 2.400 $ tarifa early bird, 2.700 $ tarifa regular, por persona
- En las habitaciones compartidas se puede reservar con amistades o dejar que se asignen compañeros de habitación
- La tarifa early bird está disponible hasta el 1 de octubre de 2026
Reserva tu plaza:
Un depósito no reembolsable de 500 $ asegura tu lugar en cualquier paquete del retiro y mantiene la tarifa early bird si se abona antes del 1 de octubre de 2026. Después, se enviará un correo de bienvenida con la opción de establecer un plan de pago mensual o realizar el pago final el 1 de diciembre de 2026.
Para reservar tu espacio, envía un correo indicando el tipo de alojamiento preferido. En el caso de las habitaciones compartidas, conviene señalar si vienes con amistades o si deseas que se asignen compañeros en las habitaciones triples o cuádruples. A continuación, se enviará un enlace de pago para formalizar el depósito.
Hay planes de pago disponibles para mayor comodidad, con opciones personalizadas de 4 a 8 cuotas mensuales.
Información de transporte:
- Se recomienda volar ida y vuelta al aeropuerto ZIH, donde el traslado de grupo recogerá a los participantes a primera hora de la tarde del 16 de enero y los devolverá el 22 de enero. El horario exacto se compartirá en el dossier de bienvenida del retiro.
Política de cancelación:
- Cancelaciones hasta el 31 de octubre de 2026 — reembolso del 50% disponible sobre el paquete del retiro, sin incluir el depósito inicial. La persona participante seguirá siendo responsable de esta parte del paquete, tanto si ya se ha pagado como si queda pendiente. Se aplican excepciones si la plaza se cubre.
- Cancelaciones posteriores al 31 de octubre de 2026 — no hay reembolso disponible. La persona participante seguirá siendo responsable del saldo del paquete del retiro. Se aplican excepciones si la plaza se cubre.
- Se recomienda encarecidamente contratar un seguro de viaje.
Horario del evento
ene 16-16, 2027
Evento de 2 días
Horario diario:
Opciones de alojamiento
Suite de dos dormitorios
Pensada para quienes buscan amplitud sin renunciar a la intimidad, esta suite ofrece unas vistas panorámicas al mar, despejadas y envolventes, que acompañan la estancia con una sensación constante de calma y ligereza. Su distribución, que combina una Suite Deluxe con un Estudio, la convierte en una opción muy cómoda para familias o amigos que viajan juntos y desean contar con espacios propios bien definidos.
Cada habitación dispone de baño privado, aportando un plus de comodidad y practicidad en el día a día. Gracias a la separación inteligente de las estancias, es posible descansar con total independencia, reunirse cuando apetezca y disfrutar de una escapada junto al mar con espacio suficiente para relajarse de verdad. Un entorno ideal para quienes valoran el confort, la flexibilidad y una atmósfera serena frente al océano.
Suite Torre
Ubicada en lo alto de la torre, sobre la zona común, esta suite regala algunas de las vistas más espectaculares del alojamiento. Pensada para quienes buscan comodidad y, al mismo tiempo, una verdadera sensación de desconexión, cuenta con un acogedor salón con dos camas de día/sofás y una terraza equipada con dos cómodas sillas y amplias vistas panorámicas a la playa.
El dormitorio principal dispone de una cama king que, como todas las camas king del resort, puede separarse en dos individuales, aportando flexibilidad para distintas necesidades de viaje. Uno de los rincones más especiales de la suite es su amplia segunda terraza, donde una gran bañera exterior de cobre crea un entorno único para relajarse bajo las estrellas. Al ser la única habitación de Playa Viva con bañera, le añade un carácter especialmente singular.
Los detalles cuidados continúan en las cabinas de ducha y W/C, realizadas con cestas de bambú, que aportan a la suite una atmósfera mágica y original. La Tower Suite tiene capacidad para hasta 4 huéspedes.
Casita privada
Esta casita privada es un pequeño alojamiento totalmente independiente, pensado para quienes desean disfrutar de mayor intimidad y comodidad durante su estancia. Al ser la más apartada de la propiedad, ofrece una sensación de recogimiento ideal para desconectar con calma. Dispone de un baño amplio, zona de vestidor y un balcón privado amueblado con sofá, mesa y sillas, un rincón perfecto para descansar mientras se contempla la vista despejada al mar.
Su ambiente romántico la convierte en una opción especialmente adecuada para una luna de miel, una celebración de aniversario o cualquier ocasión especial. En el interior cuenta con una cama king size y una cama nido que permite alojar a dos personas adicionales, lo que la hace también práctica para familias con niños. Además, la cama king puede separarse en dos camas individuales o configurarse como una cama de día con cama nido. Si fuera necesario, el espacio admite todavía una cama individual más.
Suite de lujo
La Deluxe Suite ofrece un espacio amplio y cómodo, pensado para disfrutar de una estancia costera relajada. Cada suite cuenta con una cama King que puede separarse en dos camas individuales, además de una cama nido con capacidad para dos huéspedes más, lo que la convierte en una opción versátil para parejas, amigos o grupos pequeños. El baño privado aporta comodidad e intimidad, mientras que la vista despejada al océano crea una atmósfera serena y luminosa durante todo el día.
Estas suites se encuentran dentro de una Casita de 4 Dormitorios, una única construcción de mayor tamaño formada por dos Deluxe Suites, cada una conectada a un Estudio contiguo. Los Estudios se reservan por separado o pueden combinarse con una Deluxe Suite para configurar una Suite de Dos Dormitorios.
Quienes se alojan en las dos Deluxe Suites comparten además un amplio balcón que funciona como un acogedor salón exterior, con sofá, sillas y mesa: un lugar ideal para descansar y disfrutar de la brisa marina.
Profesores
Rachel Blume
Espacio
