Retiro Mountain Bliss

Aléjate del ruido y de la prisa del día a día para volver a la calma de tu cuerpo y de tu respiración.

Te invitamos a vivir Mountain Bliss, un retiro de fin de semana largo pensado para nutrir tu cuerpo, resetear tu mente y reconectar con la naturaleza. Ubicado en 128 acres de bosque frondoso, arroyos que fluyen y una tierra sagrada en la ladera de la montaña, Seven Springs ofrece una experiencia reparadora y eco-chic, arraigada en la familia, la naturaleza y el vínculo humano. Aquí podrás bajar el ritmo, respirar más hondo e inmersarte en el movimiento, la ceremonia, la creatividad y la comunidad.

Tanto si te sientes agotado/a, en un punto de inflexión o simplemente necesitas una pausa, este retiro te brinda un espacio para suavizarte, reiniciarte y volver a ti.

Frena, respira con profundidad y redescubre el placer de estar plenamente presente.

Retreat Highlights

• Una tierra que restaura—Seven Springs es mucho más que un centro de retiro: es una tierra viva que favorece la regulación y la renovación. Rodeada de bosque, arroyos y aire de montaña, la propiedad te invita a desconectar de la sobreestimulación y a reconectar con los ritmos naturales.
• Movimiento consciente para todos los cuerpos—Las prácticas diarias de yoga están diseñadas para acompañar tu sistema nervioso y tu energía a lo largo del retiro. Las sesiones van desde propuestas de arraigo y restauración hasta suaves flujos matinales inspirados en el sol, creando espacio para escuchar hacia dentro y moverte con intención.
• Ceremonia y ritual—La ceremonia sagrada entrelaza todo el fin de semana a través de momentos significativos de reflexión y conexión. Una ceremonia de cacao para abrir el corazón, una fogata al atardecer y rituales de apertura y cierre ayudan a sostener tus intenciones y aprendizajes.
• Inmersión en la naturaleza—Desde baños de bosque hasta senderismo o tubing en las Montañas Humeantes, este retiro ofrece múltiples formas de experimentar el mundo natural. El programa reserva tiempo de forma intencional para caminar por los senderos, descansar entre árboles o simplemente disfrutar del silencio de la tierra.
• Expresión creativa—Las sesiones creativas te invitan a explorar la acuarela y la escritura en un diario como herramientas de reflexión y expresión personal. Estas experiencias ponen el foco en la curiosidad y la presencia, no en la técnica ni en el rendimiento.
• Comidas nutritivas y comunidad—Disfruta de comidas vegetarianas de la granja a la mesa, preparadas con mimo y compartidas en comunidad. Las comidas, los círculos y las experiencias grupales crean un espacio para conversaciones auténticas, risas y conexión.

"Fui a un retiro con mi mejor amiga en Seven Springs y fue INCREÍBLE. Nos lo pasamos genial reconectando en la naturaleza y disfrutando de las actividades ofrecidas por la anfitriona. Seven Springs es realmente un lugar muy especial. Es mágico. Si buscas un sitio para desconectar y reconectar, lo recomiendo encarecidamente. Está a un breve trayecto del aeropuerto, pero te sientes completamente alejado/a de la ciudad."
— Penelope Kemper, junio de 2024