Retiro silencioso en la Riviera Francesa – Yoga y quietud

Retiros en silencio para aquietar la mente

Fechas:

15 – 19 de noviembre de 2026 (4 noches)
22 – 27 de noviembre de 2026 (5 noches)

Este retiro en silencio está pensado para quienes desean profundizar en su práctica espiritual, con la intención serena de descubrir lo que realmente somos: la esencia de la paz, la alegría y el amor.

Más que centrarse en “guardar silencio”, la propuesta invita a entrar en el silencio. Aquí, el silencio es esa quietud interior que aparece cuando la mente agitada se aquieta, una paz libre de causas o explicaciones. Como un cielo azul oculto tras las nubes, cuando la mente se suaviza y se disuelve, puede emerger nuestra verdadera naturaleza: luminosa, consciente, infinitamente tranquila y presente en calma.

Para favorecer este apaciguamiento mental y el regreso a tu naturaleza expansiva, durante el retiro se te invitará a reducir al mínimo la comunicación verbal. Las comidas y los paseos se realizarán en silencio, para ayudarte a llegar de forma más plena al momento presente. Esa presencia renovada puede transformar incluso las actividades cotidianas en algo más refinado y significativo.

La práctica diaria de yoga, con posturas y meditación, el tiempo en la naturaleza y el entorno apacible contribuirán a este retorno a la presencia.

Cada noche habrá una sesión de preguntas y respuestas, un espacio abierto a dudas, reflexiones o intuiciones que puedan surgir.

Jornada tipo

• 7:00–8:30: Yoga
• 9:00–10:00: Desayuno en silencio
• 10:00: Karma yoga – ayuda en la recogida del desayuno
• 11:00–12:00: Paseo en silencio
• 12:00: Karma yoga – ayuda en la cocina
• 13:00–14:00: Almuerzo en silencio
• 14:00–15:30: Descanso
• 15:30–16:30: Yoga
• 16:30–17:30: Pausa para el té
• 17:30–19:00: Meditación + satsang (reflexión)
• 19:00–20:00: Cena en silencio

Los miércoles, el satsang de la tarde incluye mantras con música.

Precios

Precios del retiro de 4 noches

• Habitación doble con baño privado (vista a la colina): 755 € en uso individual / 1000 € para dos personas
• Habitación doble con baño privado (vista al mar y balcón): 902 € en uso individual / 1300 € para dos personas

Precios del retiro de 5 noches

• Habitación doble con baño privado (vista a la colina): 927 € en uso individual / 1225 € para dos personas
• Habitación doble con baño privado (vista al mar y balcón): 1112 € en uso individual / 1600 € para dos personas

Información práctica

Idioma

El idioma principal del retiro es el inglés, tanto en las clases de yoga y meditación como en las reflexiones de la tarde.

Para las personas francófonas, existe la posibilidad de contar con apoyo de traducción. La propuesta invita a experimentar la presencia más allá de las palabras, por lo que no es necesario comprender cada frase.

Comida

A diferencia de los retiros de yoga habituales que ponen el acento en la gastronomía regional, aquí las comidas se preparan con sencillez, en sintonía con el espíritu del retiro.

• Inspiradas en la cocina de estilo ashram
• Ingredientes locales y, siempre que sea posible, ecológicos
• Menor protagonismo de los sabores franceses o provenzales

Karma yoga

Participarás en pequeñas tareas como la preparación y la limpieza de la cocina, organizadas mediante un turno compartido. Son labores breves y acompañadas por el equipo.