Vive una experiencia profundamente inmersiva que une yoga, meditación, medicina sagrada de plantas e integración en un entorno pensado para favorecer la transformación interior. Este retiro invita a reconectar con el espíritu y con los elementos, creando espacio para que la paz, el amor, la integridad y la alegría fluyan con mayor naturalidad en tu vida.
El retiro se realiza en One Breath of Yoga Ashram, junto al borde de la selva maya, en un ambiente sereno y nutritivo que favorece el descanso, la reflexión y el reencuentro contigo mismo. Durante la estancia se incluyen comidas veganas y vegetarianas, acompañando una forma de vida saludable y sostenible.
Qué incluye
Fechas
28 de marzo - 4 de abril, 21 - 28 de noviembre, 12 - 19 de diciembre de 2026, 9 - 16 de enero de 2027.
Yoga y meditación
Las personas participantes están invitadas a explorar el sistema Ashtanga Vinyasa y a profundizar en su práctica mediante meditaciones guiadas con Coco, profesora principal y fundadora del Ashram. Esta parte del retiro fortalece la conexión entre cuerpo, alma y espíritu, mientras el entorno natural ofrece un espacio seguro y tranquilo para el descanso y la autoindagación.
Medicina sagrada de plantas
El trabajo ceremonial está orientado a ayudar a liberar bloqueos internos, fortalecer la confianza, apoyar procesos de sanación y ampliar la perspectiva. Todas las rituales con medicina de plantas son completamente opcionales, y cada persona puede decidir libremente su nivel de participación. Antes de cada ceremonia se crea un ambiente cuidadoso e intencional, con enraizamiento, preparación y acompañamiento atento.
El equipo del retiro considera que la combinación de yoga Ashtanga y rituales sagrados puede ofrecer una experiencia transformadora poderosa, ayudando a realinear cuerpo, alma y espíritu, al tiempo que expande la autoconciencia y la conexión con lo divino interior.
¿Qué lo hace especial?
Este retiro está guiado por un equipo femenino, cercano al corazón y con amplia experiencia, que ha trabajado unido durante muchos años. Su presencia, enseñanza, música, canto y guía contribuyen a crear un ambiente inspirador donde cada invitado puede sentirse seguro, acompañado y plenamente presente en su propio proceso.
El equipo
Coco Lepage — Nacida en Canadá, Corinne “Coco” comenzó a practicar yoga hace más de 20 años, después del nacimiento de su hijo. Con más de 16 años de experiencia en ballet y danza contemporánea, se vinculó de forma natural con el yoga y pronto descubrió su influencia más profunda en cuerpo, mente y alma. Su misión es compartir una forma de vivir que impulse el crecimiento personal y el cuidado del planeta.
Pamela Dharani — Pamela aporta más de 13 años de experiencia en medicina y terapias holísticas de distintas partes del mundo. Su camino ha sido moldeado por linajes tradicionales y enfoques alternativos de sanación occidental, incluyendo la Iglesia Santo Daime y enseñanzas de maestros Shipibo y Quechua en Perú.
Ale Sai — Ale es reconocida por su canto lleno de alma y su devoción al Bhakti. Criada por un padre músico de Kirtan, siguió naturalmente una senda similar. Sostiene el espacio con calidez y gracia en Cacao, Kirtan, Temazcal y otras ceremonias.
Integración
La integración se considera una parte esencial de la experiencia del retiro. Para quienes deseen continuar procesando su vivencia con apoyo adicional, Rebecca está disponible para acompañar mediante terapia somática y ayudar a dar continuidad al proceso.
Ubicada en plena selva, esta cabaña de construcción tradicional ofrece un entorno auténtico y sereno para quienes desean vivir una experiencia sencilla y conectada con la naturaleza. Aquí encontrarás lo necesario para disfrutar de una vida inspirada en el ashram, rodeado por el sonido constante de la vegetación y la tranquilidad del entorno.
Es una opción especialmente apreciada por quienes permanecen más tiempo como voluntarios, ya que combina privacidad con una atmósfera comunitaria muy acogedora. Además, la sala de estar compartida invita a pasar los momentos libres en un ambiente relajado, manteniendo siempre esa sensación de retiro y vida consciente que define la experiencia.
Nacida en Canadá, Corinne, conocida como Coco, descubrió el yoga hace más de 20 años, tras el nacimiento de su hijo. Su sólida formación en ballet y danza contemporánea —tanto como intérprete como docente durante más de 16 años— hizo que conectara de forma natural con la fluidez, la disciplina y la conciencia que ofrece esta práctica. Muy pronto, el...
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Con formación certificada en biomagnetismo, breathwork y terapias de yoga, Pamela integra una mirada sólida y, al mismo tiempo, profundamente espiritual en cada proceso de sanación. Su camino chamánico comenzó en 2006 a través de la iglesia Santo Daime, y desde entonces ha seguido ampliando su aprendizaje con la Red Path, búsquedas de visión y enseñanzas de maestros Shipibo en...
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Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
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A consultar
sáb, 21 nov