Serie de sesiones de respiración consciente/Innerdance

Te invito a vivirte a ti misma/o desde la entrega a este instante y desde una expansión total.
Las sesiones de Conscious Breathing/Innerdance son un tiempo consciente para encontrarte con tu Ser, fusionarte con tu Esencia y atravesar las limitaciones.

Es un espacio en el que, a través de la relajación, la respiración, el sonido y la presencia, se abre la puerta interior hacia el autoconocimiento, la liberación, la sanación y la transformación.

• Estas prácticas son herramientas poderosas para:

• liberar emociones y tensiones acumuladas,

• abrir el cuerpo y el corazón al flujo interior,

• acceder a las capas más profundas de la conciencia y del subconsciente,

• experimentar una sensación de ligereza, paz e integridad.

La respiración consciente es una técnica que ayuda a reconectar con el cuerpo, el alma y la energía vital.

Innerdance es un viaje de música y energía que se realiza tumbada/o, sin esfuerzo, abriéndose y permitiendo que todo suceda de manera natural.

10.01 - Sesión de respiración para equilibrar/activar los centros energéticos;
10.08 - Sesión de Respiración Consciente chamánica / Innerdance;
10.15 - Sesión de Respiración Consciente / Innerdance - Intuición;
10.29 - Sesión de respiración para abrir el corazón + Ceremonia de cacao;
11.05 - Sesión de Respiración Consciente / Innerdance - Luz;
11.12 - Sesión de Respiración Consciente tántrica - Innerdance;
11.19 -
11.26 - Sesión de respiración para abrir el corazón + Ceremonia de cacao;
12.03 - Sesión de respiración para equilibrar/activar los centros energéticos;

Te invito a relajarte en la Presencia a través de la respiración y de la entrega a este momento, aceptando todo lo que surja y abriéndote a nuevas energías.

La Respiración Circulatoria Profunda es la práctica más efectiva para volver al equilibrio y a la armonía. Al respirar rítmicamente de forma consciente durante la sesión, nos llenamos de energía vital que nos conecta con nuestro máximo potencial y expande nuestra conciencia.

Innerdance es un proceso que utiliza música, aromas, instrumentos sonoros (tambor chamánico, etc.) y el tacto para activar las ondas beta, alfa, theta y delta de la naturaleza electromagnética del cerebro. El objetivo es inducir un estado de sueño REM (Rapid Eye Movement) consciente. No se trata de algo ajeno a ti: es algo que ya experimentas con frecuencia mientras duermes, con la diferencia de que aquí lo haces de manera consciente. En el sueño soñamos, y en una sesión de Innerdance surgen destellos claros de percepción, momentos en los que todo se vuelve tan nítido que ni siquiera cabe en palabras.

ID es una PRÁCTICA DE AUTOINDICACIÓN recuperada por el desmistificador filipino Pi Villaraza, utilizada por sanadores filipinos en tiempos antiguos y estudiada hace 10 años por científicos y médicos, aplicándose al autocuidado humano.

Las sesiones de respiración utilizan instrumentos sanadores, sonidos y tacto.

Neringa Janonė es profesora certificada del arte de la respiración y ha sido iniciada para guiar sesiones de respiración consciente chamánica. Profesora de Kundalini, Air y Yin Yoga. Graduada del programa de formación de facilitadores de Innerdance Europe Association ID. Ha completado la formación como Master Facial Exchanger. También ha cursado 3 años de formación en Medicina Tradicional China y Filosofía, realiza Terapia de Sonido con cuencos tibetanos, sesiones de energía y dirige el Juego de la Vida LILA. Iniciaciones en Reiki y Oneness Blessing.