Aléjate del flujo constante de notificaciones y regálate un espacio para respirar en un entorno pensado para la calma, la claridad y la reconexión. Este retiro te invita a volver a lo esencial, lejos del ruido digital y dentro de un ritmo más lento y enraizado.
Si sientes que necesitas reiniciar la mente, recuperar el foco o simplemente encontrar un poco de paz, este retiro de desintoxicación tecnológica ofrece una pausa muy bienvenida frente a las pantallas y la sobrecarga digital. El uso excesivo de la tecnología se ha asociado con dificultades como ansiedad, agotamiento, insomnio, estrés y una menor sensación de bienestar emocional y social. Encontrar equilibrio importa, y este retiro crea el espacio necesario para dar un paso atrás y recuperarlo.
Al desconectar de la tecnología en un entorno tranquilo y sin distracciones, tendrás la oportunidad de reconectar contigo mismo y con la naturaleza que te rodea. La experiencia incluye actividades grupales adaptadas, técnicas de neuro-relajación, yoga para todos los niveles y ejercicios de meditación rítmica, todo ello diseñado para favorecer el equilibrio, la conexión y el bienestar. Es una forma ideal de parar, recargar energías y volver con una sensación renovada.
Todas las actividades son opcionales, así que puedes participar tanto como te apetezca y te haga sentir bien.
4:00pm Check-in oficial
Llega al lugar del retiro, acomódate con una taza de té y conoce a los demás participantes. Los dispositivos electrónicos se entregarán para su custodia.
4:45pm – 5:45pm Slow Flow Evening Yoga
6:30pm Check-in final
Último registro y última llamada para entregar los dispositivos electrónicos. Si viajas desde lejos o llegas tarde, procura estar instalado a esta hora para poder unirte a la cena con comodidad.
6:45pm – 7:45pm Dinner
Disfruta de una comida compartida y nutritiva en grupo.
8:15pm – 8:30pm Welcome Chat & Intention Setting
8:30pm - 9:15pm Yoga Nidrā + Introductory Theory
9:15pm Bedtime
7:00am – 9:00am Yoga
Una práctica grupal para todos los niveles que despierta el cuerpo y prepara el día.
9:00am – 9:45am Breakfast
Rompe el ayuno con la primera comida del día.
9:45am – 11:00am Nature Walk
11:00am – 1:00pm Free Time
Descansa, explora o toma el sol durante este tramo libre.
1:00pm – 2:00pm Lunchtime
2:00pm – 3:00pm Vision Boarding Workshop
3:00pm – 5:30pm Free Time
5:30pm – 6:40pm Yoga
Entra en la tarde con una suave sesión de Yin.
6:45pm – 7:45pm Dinner
Disfruta de una cena más que merecida.
8:15pm - 8.45pm Sound Frequency Meditation
9:00pm Rest
7:00am – 9:00am Yoga
Una práctica grupal para todos los niveles que ayuda a entrar en el día con energía.
9:00am – 9:45am Breakfast
9:45am – 11:00am Closing Circle
11:00am Checkout
Vive una experiencia de reinicio vital en un espacio libre de juicios.
"¡Te espera una estancia acogedora y maravillosa en esta preciosa propiedad! Entre las comidas deliciosas, la relajación profunda y las ranas locales en sus baños de sonido... Thrive es el sitio!"
Baina Masquelier
"Lo pasamos genial en esta hermosa propiedad. Comidas deliciosas y contundentes, sesiones de meditación, yoga y sound healing, y una relajación profunda rodeados por el sonido de las ranas locales. ¡Estamos deseando volver, gracias Thrive Retreats!"
María Belén Morzilli
"Todos los profesores y voluntarios fueron encantadores y muy acogedores; no hace falta experiencia, solo llevarte a ti mismo y dejarte llevar por una experiencia verdaderamente mágica al pasar más tiempo allí. Me llevé muchísimo de mi estancia: una mezcla de yoga, meditación y tiempo libre para conectar con la naturaleza del entorno."
Bec P
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Duration
2 nights / 3 days
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