Terapia de oxígeno hiperbárico en Tailandia

La oxigenoterapia hiperbárica favorece la recuperación a nivel celular al aportar oxígeno puro dentro de una cámara presurizada. Gracias a una presión atmosférica elevada, el oxígeno se disuelve con mayor eficacia en el plasma sanguíneo, los tejidos y el cerebro que con la respiración normal. En Holina Healing Centre, la HBOT se utiliza como un apoyo clínico dentro del programa terapéutico, complementando el trabajo psicológico y somático con una base de restauración física.

Cómo funciona la cámara presurizada

La cámara incrementa la presión atmosférica hasta entre 1,5 y 3 atmósferas. En ese rango, el oxígeno pasa directamente al plasma, sin depender únicamente de la hemoglobina, y puede llegar a zonas con circulación limitada y procesos de reparación ralentizados. Este mecanismo contribuye a activar respuestas antiinflamatorias, favorece los factores de crecimiento y estimula la formación de nuevos vasos sanguíneos en tejidos dañados.

Saturación de oxígeno y reparación celular

Muchas de las dificultades abordadas en Holina —incluidos los efectos neurológicos del estrés crónico y el trauma— están relacionadas con un menor flujo sanguíneo y una función celular debilitada. La HBOT ayuda a restablecer las condiciones ricas en oxígeno que necesita una reparación significativa. Las sesiones son cómodas, no invasivas y se realizan bajo supervisión clínica.

Condiciones tratadas

La HBOT forma parte del programa integral de tratamiento de Holina, con especial utilidad cuando la regulación del sistema nervioso y la recuperación física se entrelazan.

• Trauma y recuperación del sistema nervioso: apoyo a la reparación neurológica interrumpida por el trauma y el estrés crónico.
• Fatiga crónica: ayuda a recuperar la ენერგía celular cuando la función mitocondrial se ha visto comprometida.
• Recuperación postoperatoria y física: favorece la reparación de tejidos y reduce el tiempo de recuperación tras procedimientos médicos.
• Niebla mental y función cognitiva: mejora el aporte de oxígeno a las regiones prefrontales afectadas por el agotamiento, el estrés y el mal descanso.
• Inflamación: contribuye a reducir la inflamación sistémica asociada a muchas de las dolencias tratadas en Holina.
• Apoyo inmunitario: estimula la actividad de los glóbulos blancos y refuerza la capacidad del organismo para repararse y defenderse.

La experiencia en Holina

Holina ofrece HBOT de grado médico en un entorno residencial terapéutico. Cada sesión cuenta con supervisión de personal formado, monitorización continua y un protocolo de presión adaptado a tu programa y a tu perfil de salud. Se trata de una intervención clínica real, aplicada con cuidado y atención.

Cómo se integra en tu programa

La HBOT resulta más eficaz cuando se incorpora a un plan terapéutico secuenciado. En Holina suele combinarse con terapia somática, trabajo polivagal y psicoterapia individual para abordar el trauma y el estrés crónico desde los planos neurológico, fisiológico y psicológico. El equipo clínico determina la frecuencia y la combinación más adecuadas para tus necesidades.

Supervisión clínica 1:1

Cada sesión recibe atención clínica individualizada. Si en algún momento te sientes incómodo, la sesión puede pausarse. La mayoría de los clientes percibe la cámara como un espacio muy reparador, y muchos la describen como uno de los momentos más tranquilos del día.

Cómo es una sesión en Holina

Antes de la sesión

Antes de tu primera sesión, el equipo clínico realizará una breve revisión de contraindicaciones. Algunas condiciones —como infecciones activas, ciertos problemas de oído o cirugías recientes— requieren valoración médica. Recibirás tapones para los oídos y ropa cómoda, y se te indicará que no comas una comida abundante justo antes.

Durante la sesión

Te tumbarás o sentarás cómodamente en la cámara mientras la presión aumenta de forma gradual durante los primeros minutos. Puede aparecer una ligera sensación de presión en los oídos, similar a la de descender en un avión, que desaparece enseguida. Una vez alcanzada la presión indicada, solo tendrás que respirar con normalidad mientras actúa el oxígeno. Las sesiones suelen durar entre sesenta y noventa minutos, y muchas personas se quedan dormidas.

Después de la sesión

Lo habitual es sentirse calmado, despejado y descansado. No se necesita tiempo de recuperación. Las sesiones suelen programarse en torno al trabajo terapéutico para que los beneficios físicos respalden el procesamiento psicológico y somático del resto del programa.

Integración en el programa

El número de sesiones de HBOT depende de la duración del programa y del perfil clínico. Un programa de 30 días suele incluir sesiones varias veces por semana, mientras que las estancias más largas permiten un enfoque más gradual e integrado. Para algunas personas, la HBOT es la modalidad principal; para otras, es un complemento muy potente. Está disponible como tratamiento independiente para quienes buscan restauración física y también como parte de todos los programas residenciales de trauma.

A quién puede beneficiar

• Personas en recuperación de trauma o TEPT que desean apoyar la curación neurológica junto al trabajo psicológico
• Personas con fatiga crónica, burnout o agotamiento postviral
• Personas con fibromialgia o trastornos inflamatorios
• Personas que buscan una recuperación más rápida tras cirugía o enfermedad
• Personas de alto rendimiento centradas en la longevidad y la optimización cognitiva
• Personas con niebla mental persistente o dificultad para concentrarse y mantener la claridad mental
• Cualquier persona cuyo programa en Holina se beneficie de una restauración física junto al trabajo psicológico

La evidencia

La HBOT aplicada al trauma y al TEPT es un campo activo de investigación clínica, incluido el trabajo del equipo del Prof. Shai Efrati en el Sagol Center for Hyperbaric Medicine and Research de Israel.

Hyperbaric Oxygen Therapy for Veterans With Combat-Associated Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized, Sham-Controlled Clinical Trial
Doenyas-Barak, Kutz, Lang, et al. · Journal of Clinical Psychiatry, 2024

En un ensayo controlado con placebo en 63 veteranos de combate, el grupo que recibió HBOT mostró una reducción significativa de los síntomas de TEPT, con mejoras en la conectividad cerebral confirmadas mediante resonancia magnética en reposo.

Hyperbaric Oxygen Therapy Improves Symptoms, Brain's Microstructure and Functionality in Veterans With Treatment-Resistant PTSD
Doenyas-Barak, Catalogna, Kutz, et al. · PLOS ONE, 2022

Un ensayo controlado aleatorizado con 35 veteranos encontró mejoras significativas en las puntuaciones de TEPT, depresión y ansiedad, junto con cambios medibles en la microestructura cerebral en las pruebas de imagen, en comparación con controles sin tratamiento.

Hyperbaric Oxygen Therapy Can Induce Neuroplasticity and Significant Clinical Improvement in Patients Suffering From Fibromyalgia With a History of Childhood Sexual Abuse
Hadanny, Bechor, Catalogna, et al. · Frontiers in Psychology, 2018

Un ensayo controlado aleatorizado mostró que un curso completo de HBOT produjo una mejora significativa de los síntomas de fibromialgia y TEPT, con cambios correspondientes en las imágenes cerebrales.

Preguntas frecuentes

¿Es segura la HBOT?
La HBOT cuenta con un sólido perfil de seguridad clínica y se utiliza en hospitales de todo el mundo desde hace décadas. En Holina, todas las sesiones se realizan bajo supervisión clínica y con un cribado completo de contraindicaciones antes de la primera sesión. El efecto secundario más habitual es una ligera molestia en los oídos durante la presurización, similar a la que se siente al descender en un avión, y desaparece rápidamente.

¿Qué condiciones hacen que la HBOT no sea adecuada?
Algunas situaciones requieren revisión médica previa, como infecciones activas del oído medio, neumotórax no tratado, ciertas afecciones cardíacas y algunos medicamentos. El equipo clínico revisa tu historial durante la admisión y, si existe cualquier duda, consulta con asesores médicos antes de continuar.

¿Cuándo notaré resultados?
Algunas personas perciben mejor sueño, más claridad y más energía en las primeras sesiones. Los efectos celulares y neurológicos más profundos suelen construirse a lo largo del tratamiento, no tras una sola sesión. La respuesta varía de una persona a otra.

¿Puedo ir a Holina solo para HBOT, sin un programa completo?
Sí. Puedes acudir específicamente para restauración física o tratamiento orientado a la longevidad, así como para programas residenciales completos de trauma y bienestar. La llamada de admisión ayudará a determinar si te conviene un enfoque independiente o integrado.

¿En qué se diferencia la HBOT de la oxigenoterapia normal?
La oxigenoterapia estándar aporta oxígeno mediante mascarilla a presión atmosférica normal. La HBOT utiliza oxígeno puro a una presión elevada, lo que cambia la forma en que el oxígeno entra en el torrente sanguíneo y en los tejidos, algo que el oxígeno suplementario convencional no puede reproducir.

¿Cuántas sesiones suele incluir un curso?
Los protocolos clínicos suelen oscilar entre diez y cuarenta sesiones, según la condición y el objetivo. En Holina, el número de sesiones se adapta a la duración del programa y al perfil clínico, y se comenta con transparencia durante la admisión y a lo largo de la estancia.