Únete a Christiane Wolf, Bob Stahl, Mary Grace Orr y Marcy Reynolds en este retiro pensado tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia. La propuesta se centra en la primera de las Cuatro Bases de la Atención Plena: la atención al cuerpo. A lo largo del encuentro, los participantes conocerán la meditación de las “32 Partes del Cuerpo”, una práctica poco enseñada en Occidente que aquí se abordará desde una perspectiva Insight, revelando la verdadera naturaleza y la maravilla del cuerpo.
Además de esta meditación fundamental, el retiro ofrecerá diversas herramientas para profundizar en la atención corporal y explorar la relación íntima entre cuerpo y mente. Esta práctica también ha sido valorada como un apoyo para acompañar la enfermedad y para aflojar la visión errónea de un yo fijo. Con instrucción guiada y espacios de reflexión, los asistentes encontrarán un entorno cuidado para reconectar con la presencia encarnada y abrirse a una mayor libertad dentro del cuerpo.
Esta habitación privada ofrece un espacio sencillo y confortable para disfrutar de una estancia tranquila, con la comodidad de contar con baño privado. Está equipada con una cama individual de tamaño twin, ropa de cama y almohada, además de una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con función de alarma, pensados para facilitar una experiencia práctica y reposada.
En muchas de estas habitaciones también encontrarás un armario o cómoda para guardar tus pertenencias, así como un pequeño ventilador que aporta un extra de frescura. Es una opción ideal para quienes buscan privacidad, funcionalidad y un ambiente sereno, con todo lo esencial para descansar con comodidad durante su estancia.
Este espacio está pensado para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y funcional, con un ambiente tranquilo para descansar. La habitación incluye una cama individual tamaño twin, ropa de cama y almohada, además de una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con alarma para acompañar tu rutina con practicidad. En algunas habitaciones privadas, la distribución puede variar y contar con dos camas twin, ofreciendo una opción versátil según la disponibilidad.
Muchas de estas habitaciones también disponen de armario o cómoda para guardar tus pertenencias con orden, así como un ventilador pequeño que aporta una sensación agradable durante la estancia. El baño compartido complementa una propuesta práctica y accesible, ideal para quienes valoran un alojamiento simple, acogedor y bien equipado para descansar entre actividades.
Este espacio compartido está pensado para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y funcional durante su viaje. Dispone de dos camas individuales tipo twin, acompañadas de sábanas y almohada para que puedas descansar con total tranquilidad. También encontrarás una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con función de alarma, detalles prácticos que aportan comodidad al día a día.
En muchas de estas habitaciones hay además un armario o cómoda para guardar tus pertenencias, así como un pequeño ventilador que ayuda a mantener un ambiente agradable. Algunas cuentan también con un separador de ambiente, ideal para ofrecer mayor sensación de privacidad dentro del espacio compartido.
El baño es compartido, lo que convierte esta opción en una alternativa práctica y accesible para quienes valoran la funcionalidad sin renunciar a lo esencial. Una elección ideal para disfrutar de una estancia tranquila, ordenada y bien equipada.
Esta habitación está pensada para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y práctica en un ambiente compartido. Cuenta con tres camas individuales de tamaño twin, con sábanas y almohadas incluidas, para ofrecer una experiencia funcional y acogedora desde el primer momento.
Entre sus comodidades encontrarás una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con función de alarma, detalles que aportan comodidad a la rutina diaria. Además, muchas de estas habitaciones disponen de armario o cómoda para guardar tus pertenencias, así como un ventilador pequeño que ayuda a mantener el espacio agradable.
Algunas habitaciones también incluyen un separador, ideal para aportar mayor sensación de privacidad dentro del mismo espacio. El baño es compartido, lo que la convierte en una opción práctica para quienes valoran una estancia simple, ordenada y bien equipada.
Esta tarifa incluye los costes del retiro, las comidas y el alojamiento en una estructura tipo A-Frame, así como la compensación del profesorado cuando corresponda; para confirmarlo, conviene revisar las notas del programa. El A-Frame es una construcción sencilla, integrada en un entorno natural y situada a un corto paseo por un sendero bien definido hasta el campus.
Cada espacio cuenta con una cama individual, ropa de cama incluida, una mesa auxiliar, un inodoro tipo cassette y ducha exterior. Es una opción ideal para quienes desean disfrutar de un ambiente tranquilo, rodeado de naturaleza, sin renunciar a la cercanía y al acceso a las comodidades básicas del retiro.
Christiane Wolf
Bob Stahl
Mary Grace Orr
Marcy Reynolds
lun, 22 jun