Yoga nocturno calmado y enraizado con Ginni

Termina el día con una práctica de yoga pensada para ayudarte a soltar tensiones y entrar en la noche con más calma y estabilidad. Esta clase de nivel mixto está diseñada para acompañar a todo tipo de cuerpos y ofrece un enfoque amable, accesible y acogedor, ideal tanto para quienes se inician como para practicantes con más experiencia.

Guiada por Ginni, la sesión combina movimiento suave, respiración consciente y un ritmo sereno que invita a desacelerar poco a poco. El ambiente está creado para favorecer la relajación, el descanso y una sensación más profunda de equilibrio antes de acostarte. Es una oportunidad perfecta para reducir la agitación del día, establecer un pequeño ritual nocturno o simplemente regalarte un momento de pausa. Una propuesta restaurativa para cerrar la jornada con más ligereza y presencia.