Este programa de 3 días de yoga y meditación está pensado para profundizar en la comprensión de las posturas y las inversiones, al tiempo que abre una nueva vía de crecimiento en tu camino de yoga. También aprenderás a integrar en tu vida cotidiana los principios practicados en Shree yoga retreat.
Nuestro propósito es acompañar a los alumnos en el desarrollo de la salud, la forma física, el bienestar, la autoconciencia y la transformación. Creemos que el yoga debe estar al alcance de todas las personas, y te invitamos con cariño a venir tal y como eres.
Diseñado para todas las edades y niveles de condición física, este programa se centra en posturas accesibles y adecuadas que pueden ayudar a aliviar molestias como el dolor articular, las migrañas, la ansiedad, la falta de flexibilidad y los efectos de la menopausia.
Tengas la experiencia que tengas, aquí eres bienvenido. Nuestros profesores, con amplia trayectoria, pueden guiar tanto a quienes se inician como a practicantes avanzados. Cada clase incluye pranayama, asanas y meditación para favorecer una mejor oxigenación, el equilibrio, la claridad mental y una mente serena. Las sesiones de la mañana son más dinámicas, mientras que las de la tarde son suaves y se orientan al estiramiento, la meditación y la relajación.
Para participar en este curso, por favor llega un día antes de que el programa comience a la mañana siguiente.
El precio incluye:
Precio – 167,00 USD por persona
Shree Yoga Retreat, Nepal
Precio
167,00 US$
Duración
4 noches / 5 días
Disponible cualquier día