And Yoga - Clases de Yoga - Abergavenny

Un espacio acogedor en el centro de Abergavenny, Monmouthshire, pensado para quienes desean practicar en un entorno tranquilo, tanto si acuden con regularidad como si están de paso. Situado en 25 Park St, ofrece un lugar amable para desconectar del ritmo diario y volver a conectar con el movimiento, la respiración y el equilibrio.

Las clases se imparten con un estilo cercano, paciente y atento, adaptado a distintos niveles. Según la experiencia de quienes participan, las sesiones combinan relajación, estiramientos, trabajo de equilibrio y fuerza, cuidando que cada persona se sienta cómoda e incluida. El ambiente es sereno y estimulante, ideal para ganar confianza en la práctica de forma progresiva.

Las clases se celebran el jueves por la tarde, el viernes por la mañana y el sábado por la mañana, con una propuesta semanal breve pero constante. Quienes asisten encuentran un grupo de apoyo y una forma de practicar yoga en pleno centro de Abergavenny.