“Una hora para ti” es un espacio de conciencia y equilibrio interior, pensado para cuidar el bienestar emocional, psicológico y físico de las personas. Su propósito es ayudar a mujeres, hombres y jóvenes a soltar tensiones y emociones negativas, reconectar con su cuerpo y consigo mismos, y abrirse al amor propio y a una vida más plena.
Psicólogos, psicoterapeutas y guías espirituales profesionales ofrecen acompañamiento individual y prácticas grupales para profundizar en el mundo interior y favorecer el crecimiento personal.
La casa propone una amplia variedad de actividades: psicoterapia grupal, sesiones de rebefing y respiración consciente, prácticas de mindfulness, terapia de movimiento y sonido, meditación, círculos para hombres y mujeres. También se imparten formaciones en inteligencia emocional, talleres de masaje y automasaje, terapias de contacto, propuestas creativas y ejercicios de escritura.
Es un lugar para detenerse, escucharse, liberar viejas cargas y llenar el interior de paz y alegría.
“Una hora para ti” está diseñado para ayudarte a vivir de forma más consciente, más luminosa y más feliz.
Dirección
Stoties g. 5a, Siauliai
Ciudad
Siauliai
País
Lituania
Dirección
Stoties g. 5a, Siauliai