Fasteninfos

Fasteninfos en Waldbreitbach se encuentra en una zona tranquila de la Margaretha-Flesch-Straße y ofrece un entorno acogedor para quienes desean combinar ayuno, movimiento y descanso consciente. Las valoraciones destacan un ambiente marcado por la atención personal, la atención plena y una rutina diaria bien organizada.

El programa reúne ayuno Buchinger y ayuno intermitente con una propuesta variada que incluye movimiento matinal, charlas, películas sobre nutrición y ejercicio, yoga o Qi Gong, y caminatas diarias por el Westerwald. El uso de la sauna y otros momentos de bienestar también pueden añadirse bajo petición. Su rasgo distintivo es la flexibilidad: muchas cosas son posibles, nada es obligatorio, de modo que cada persona decide cuán activa quiere que sea su estancia.

Quienes llegan aquí encuentran un periodo de ayuno bien acompañado, con orientación experta y un ambiente amable y abierto. Es una opción ideal para quienes desean desconectar de la rutina, hacer algo bueno por el cuerpo y recargar energía en un entorno natural.