UDITAM - Instituto de Sanación Integral - Yoga Integral, Matriniketan Sri Aurobindo Society

UDITAM - Institute of Integral Healing, integrado en la Matriniketan Sri Aurobindo Society de Puducherry, es un espacio sereno y contemplativo dedicado al yoga integral y al bienestar holístico. Ubicado en la histórica zona de Kuruchikuppam, ofrece un entorno tranquilo en el que desconectar de la rutina diaria y dedicar tiempo a la práctica guiada, el descanso y la introspección.

Sus programas se inspiran en la filosofía de Sri Aurobindo y suelen combinar asanas, pranayama, meditación, terapia sonora y relajación consciente. Los retiros están pensados para favorecer un ritmo más pausado y una conexión más profunda entre cuerpo, mente y espíritu, con una propuesta abierta tanto a quienes se inician como a personas con más experiencia. El propio entorno, con su carácter patrimonial y su calma, refuerza la sensación de quietud y concentración.

Quienes lo visitan encuentran un ambiente comunitario, una orientación cuidada y experiencias de retiro que a menudo incluyen alojamiento y manutención. El lugar es fácil de alcanzar desde el centro de Puducherry y su ubicación resulta también práctica para quienes desean combinar la visita con vivencias espirituales o junto al mar. Abre de lunes a viernes de 9:00 a 17:00, y los sábados por la mañana hasta las 12:00.