Adesh es fundadora de Kundinyasa School of Yoga, Inspired Purpose Consulting, directora de retiros para Mindful Living Group en Maui y cofundadora de Rooted Kava Bar. Pionera de un enfoque revolucionario del yoga, lleva más de 8 años compartiendo su método con estudiantes y, durante los últimos 7 años, ha dirigido certificaciones de 200 horas de Kundinyasa reconocidas por Yoga Alliance. Su trabajo distintivo integra en el espacio del Kundalini Yoga los principios y la práctica del Vinyasa yoga, incluyendo alineación, modificaciones, props, ajustes y secuenciación. Esta fusión única ayuda a preparar el cuerpo para las prácticas de Kundalini con mayor precisión y facilidad, favoreciendo estados de conciencia más profundos y expansivos.
Su innovadora propuesta de fusión Kundinyasa, junto con su modelo de bar consciente, ha aparecido en Fox 5 San Diego y en otros medios, entre ellos el Union Tribune.
Con más de 15 años de práctica dedicada al yoga, Adesh estudió en Nueva York con los maestros senior de primera generación Sat Jiwan Singh y Sat Jiwan Kaur en Kundalini Yoga East, donde obtuvo su certificación de Kundalini Yoga en 2003. Más adelante continuó su formación en San Diego con la maestra senior Anne Nowell, recibiendo su segunda certificación de yoga en 2008 con énfasis en el linaje Krishnamacharya, especialmente Ashtanga Vinyasa y Vini Yoga. Desde entonces, ha impartido miles de horas de clases de Kundalini Yoga y Vinyasa.
Adesh posee un don natural para el mantra y la sanación, y cree profundamente en su capacidad para transformar antiguos patrones vibracionales. Como chamana del sonido y multiinstrumentista, dirige con regularidad eventos Sound Temple con gongs planetarios, sacred rattle, harmonium, mantra y medicine songs, cuencos de cristal, hand pan y ukulele.