Mi camino espiritual me llevó al silencio de la meditación en 1986 y, más tarde, me abrió las puertas del fascinante universo del yoga en 2001. Como profesor certificado por la Asociación Alemana de Profesores de Yoga (BDY/EYU) y Yoga Vision Munich (YVM), completé una formación intensiva de tres años en enseñanza individual con R. Sriram. Desde la Meditación Trascendental hasta Paramahansa Yogananda y la meditación zen, que cultivo con dedicación desde 2001, mi recorrido ha mantenido siempre una dirección clara.
Desde 2003 comparto esta conexión profunda a través de mis retiros y talleres. La serenidad, la alegría y el amor habitan en cada uno de nosotros y nos invitan con calidez. La sabiduría del yoga y del budismo actúa como una luz guía en el camino hacia una mayor satisfacción y paz interior. Mi forma de enseñar está marcada por una presencia cercana, cálida y plena, así como por un corazón abierto hacia ti.
En mi tradición, la presencia del profesor en la sala tiene más peso que la simple demostración de las asanas. Esto me permite centrarme por completo en tus necesidades y ofrecer correcciones precisas y de apoyo. Mi enfoque no es el power yoga, sino un viaje suave desde el exterior hacia el interior. Utilizamos el cuerpo como vehículo para profundizar en uno mismo a través de asanas, técnicas de respiración pranayama, la reflexión sobre textos yóguicos y el canto de mantras.
Practica yoga desde hace: 21 años
Especializado en: meditación, asanas, pranayama, yoga
Formación: BDY/EYU/formación terapéutica individual con R. Sriram
El yoga significa para mí: presencia en el momento presente: ¡vivir el amor, la alegría y la fuerza!
Medita desde hace: 40 años