Hola, soy Alex. Creé el Therapeutic Coaching y fundé The Optimum Health Clinic y Conscious Life. En esta web personal puedes conocer mejor mis libros, programas y la serie In Therapy with Alex Howard.
Me enorgullece colaborar con un equipo inspirador en las distintas compañías del grupo Alex Howard.
Descubre un acompañamiento personalizado, integrador y basado en la evidencia en The Optimum Health Clinic (OHC). Fundada en 2004, esta clínica online está especializada en ayudar a personas con fatiga crónica, trauma, ansiedad y problemas de sueño. Con clientes en más de 50 países, OHC ha apoyado a más de 10.000 personas en su camino hacia una salud óptima.
Conscious Life es una plataforma online de referencia que ofrece conferencias, cursos y talleres con expertos como el Dr. Gabor Maté, Marianne Williamson, Ken Wilber, Byron Katie y muchos más. Sus superconferencias sobre trauma, ansiedad, sueño, relaciones y fatiga han llegado a más de 1 millón de personas.
Profundiza en tu propio desarrollo personal o fórmate para ejercer como practitioner a través de nuestros cursos de Therapeutic Coaching y Therapeutic Nutrition. Conoce la metodología que sustenta las propuestas de psicología y nutrición de The Optimum Health Clinic, y descubre herramientas y protocolos contrastados, diseñados para transformar tu vida y la de otras personas.
Acompaña este recorrido en el que personas reales exploran temas como el trauma, la ansiedad y el duelo. Una oportunidad para asomarte a cómo puede vivirse la terapia, desde la comodidad de tu hogar.