Alexandre Onfroy

Alexandre está considerado uno de los profesores más respetados de Francia y ha mantenido a lo largo de toda su vida una dedicación constante al yoga Iyengar. Durante 30 años estudió las enseñanzas de B. K. S. Iyengar bajo la guía de Faeq Biria en París. Fueron Faeq y Corine Biria quienes le animaron por primera vez a comenzar a enseñar hace 18 años.

Más tarde fue consolidando una fiel comunidad en algunos de los principales estudios de París, impartiendo clases particulares y también en el ámbito empresarial, al tiempo que asistía con regularidad a Corine Biria en clases terapéuticas en el Centro Iyengar de París. Hoy sigue enseñando de forma privada, ofreciendo a cada alumno la misma atención y precisión.

Su experiencia en asana y pranayama se refleja en un estilo de enseñanza claro y sereno. Recibe a quienes se inician con paciencia y ayuda a practicantes con experiencia a afinar su práctica y avanzar. Los alumnos pueden esperar un trabajo detallado de alineación, un uso inteligente de los soportes y una atención constante a la respiración y la conciencia.

En Ulpotha

Las mañanas se dedican a una práctica de asana precisa y metódica. Por las tardes, el trabajo se orienta hacia secuencias restaurativas y un pranayama tranquilo. Durante la primera semana se fortalecen las bases; en la segunda, se exploran propuestas más avanzadas a un ritmo que resulte adecuado para cada persona.

Lo que vivirás con Alexandre:

• Instrucción clara, basada en la alineación y con una secuenciación cuidada
• Progresiones seguras con uso de soportes cuando sea útil
• Sesiones restaurativas al atardecer para equilibrar esfuerzo y descanso
• Pranayama sencillo para calmar el sistema nervioso