Con más de siete años de experiencia, Alice Callaghan ofrece unas clases de yoga cuidadas, cercanas y atentas a las necesidades de cada persona. Su forma de enseñar combina una presencia serena con una guía clara, creando sesiones accesibles y adaptables para distintos niveles y objetivos. A través de prácticas de slow flow, vinyasa y bases fundamentales, invita a moverse con confianza, sin prisas y con una atención plena al cuerpo.
Su enfoque está profundamente ligado al bienestar integral: el movimiento consciente, la respiración estable y la sensación de comodidad en la práctica ocupan un lugar esencial en sus clases. El ritmo se construye de manera progresiva, para que cada alumno pueda avanzar de forma sostenible, amable y nutritiva, encontrando espacio para explorar con seguridad.
Además, como doula certificada de nacimiento y posparto, Alice siente una especial vocación por acompañar a personas en etapas pre y postnatales. Su presencia cálida y empoderadora favorece un entorno en el que sentirse cuidado, sostenido y conectado en cada sesión.