Anastacia Ribas es facilitadora somática y Body & Mind Coach, con más de 10 años de experiencia en movimiento consciente, regulación del sistema nervioso y creación de espacios seguros.
Natural de Oporto, lleva 12 años viviendo en Dubái, donde fundó hace una década Anastacia Somatics. Además, colabora con Embody Lab y trabaja como Training Consultant para Lyra Wellbeing MENA, aportando su conocimiento al desarrollo de programas de bienestar, educación somática y prácticas sensibles al trauma en contextos internacionales.
Su labor se centra en ayudar a las personas a regular el sistema nervioso a través del cuerpo. Mediante prácticas somáticas, movimiento terapéutico y coaching encarnado, acompaña procesos que favorecen la recuperación de la seguridad interna, la claridad emocional y la presencia.
Su enfoque es relacional, experiencial y profundamente sensible al trauma, y se nutre de conocimientos sobre movimiento humano, psicología somática y educación corporal.
Ha completado más de 500 horas de formación en yoga, incluyendo Yin, Restaurativo y Prenatal, además de una formación avanzada en Embodied Yoga (300h), Movimiento Somático a través del Método Feldenkrais, Fascia & Movimiento Humano con Gary Carter, TRE (Trauma Release Exercises), IFS – Internal Family Systems, Yoga para el Trauma, Creating Safer Spaces y la certificación IPS.
Como madre, aporta una experiencia vivida que influye de forma directa en su trabajo con la regulación emocional, la seguridad relacional y el cuidado somático.
Actualmente está desarrollando su propio método somático sensible al trauma, integrando el cuerpo, el sistema nervioso, la presencia encarnada y la educación terapéutica en contextos personales, profesionales y de facilitación.
Imparte talleres, formaciones y retiros en Portugal, Oriente Medio y a nivel internacional.