Desde que el yoga entró en mi vida, se convirtió en su centro —o quizá fue el yoga el que me encontró a mí. Cada día me regala una enseñanza nueva: practico, estudio e intento vivir el yoga a través del camino de los Ocho Miembros. Me encanta seguir siendo alumna y deseo continuar siéndolo mientras mi cuerpo me lo permita.
Mi formación incluye una inmersión en Universal Yoga con Andrey Lappa, fundador del sistema, cuyas enseñanzas dieron a mi práctica una base sólida. En una etapa anterior, estudié con Nicki Doane y Eddie Modestini, cuyo trabajo se apoya tanto en el Yoga Iyengar como en el Ashtanga Yoga enseñado por K. Pattabhi Jois. También me inspiró profundamente Carrie Owerko, profesora de Iyengar y fundadora de Fundamentals of Iyengar Yoga, cuya mirada creativa e inteligente sobre la alineación amplió mi comprensión de la práctica de asanas.
A lo largo de los años, he participado en numerosos talleres, tanto online como presenciales, para profundizar en el Hatha Yoga y en su influencia sobre el bienestar físico y mental. Actualmente continúo mis estudios en el Ashtanga Yoga de los Yoga Sutras, dentro de la Tradición de los Maestros del Himalaya a través de Abhyasa Ashram.
Además de mi formación en yoga, he completado varios retiros de meditación silenciosa de 10 días en la tradición de S.N. Goenka, que han apoyado de forma muy profunda mi práctica meditativa.