Anat es, ante todo, una mujer libre y una artista en esencia. En sus pinturas deja ver fragmentos íntimos de su mundo interior, una ventana a la sensibilidad y profundidad que atraviesan su vida y su forma de trabajar. En su práctica diaria, entrelaza con naturalidad la arteterapia y el yoga taoísta, avanzando con cada experiencia hacia una conexión más honda con su propia esencia.
Su vínculo con el arte y la sanación comenzó en 1991, cuando inició sus estudios de arte en Londres. Ya de niña sentía una fuerte atracción por el espíritu y la creatividad, y encontraba universos enteros en los cubos con los que jugaba. Vivió y estudió en Londres durante unos cuatro años en The ARTS in Therapy & Education, donde completó formación en psicoterapia corporal y arteterapia, explorando el poder terapéutico de las artes y de la imaginación creativa para una vida más plena y saludable.
En ese periodo también profundizó en siete formas artísticas utilizadas en el diálogo terapéutico: arte, drama y marionetas, escultura y arcilla, poesía, juego con arena, música y trabajo corporal y movimiento. Aquella etapa abrió un espacio profundo de autorreflexión, ayudándola a comprender mejor las capas de su ser y a afrontar los retos de la vida con más presencia y conciencia.
Durante muchos años, Anat ha trabajado como terapeuta artística desde un enfoque antroposófico y como psicoterapeuta corporal. En los años especialmente exigentes de tiempos recientes, siguió acompañando su vocación apoyando a niños y padres que atravesaban conflictos emocionales intensos y situaciones difíciles. Con gran cuidado y lucidez, creó un estudio y una consulta dedicados a la expresión y al crecimiento, donde el hacer artístico, el juego y la pintura forman parte del proceso terapéutico.
Para ella, la terapia ofrece un espacio seguro para sostener estados emocionales, fortalecer la confianza en uno mismo y ampliar la capacidad de expresión. Considera que el arte es la manifestación más pura del verdadero yo.
Anat es esposa y madre de tres hijos. Uno de los momentos más significativos de su vida fue dar a luz en una cabaña, acompañada por una comadrona certificada y por su pareja. Confía profundamente en su cuerpo y vive el nacimiento como un acontecimiento natural y espiritual de una belleza sublime. Sus tres hijos son sus mayores regalos espirituales y le dan la fuerza para atravesar el bosque de desafíos de la vida.
Practica yoga desde hace unos 15 años y, para ella, esta disciplina representa la unión de todo: Tao, Dios, cosmos y universo. Más que nada, lo entiende como libertad respirando en el vientre. Desde principios de 2023 sintió la llamada de ir más allá de la práctica personal y comenzó una formación guiada con Zvika, un maestro taoísta, centrada en Tai Chi, Qi Gong, yoga tibetano y yoga taoísta.
A través de esta práctica descubrió que en el cuerpo no existe un “yo” separado, sino el fluir del Qi. Lo describe como la inteligencia más poderosa y sublime: el espíritu de la creación encarnado en la materia y la fuerza vital presente en todos los seres.
En diciembre de 2022, Anat viajó con su marido a Poros, en Grecia, en busca de un lugar que pudiera convertirse en su propio oasis de paz y silencio. El destino la llevó después a Lefkada, donde conoció a Zvika, su futuro compañero y maestro taoísta. En mayo de 2023 cruzó por primera vez el puente flotante hacia la isla de Lefkada y sintió de inmediato que había llegado a casa.
Allí encontró Apanema Mindfulness, un retiro situado en una ladera verde donde el tiempo parece detenerse. Al amanecer y al atardecer, la práctica se desarrolla en la tarima del jardín zen y en la cercana playa turquesa. El programa incluye Tai Chi, Qi Gong y yoga taoísta tibetano.
Durante los últimos 30 meses, ha dedicado su energía al Tai Ji, el Qi Gong y el yoga taoísta y tibetano. En 2025, ella y Zvika comenzaron a organizar retiros de Mindfulness para el Bienestar de septiembre a junio, casi una vez al mes, en Apanema Mindfulness. Están pensados para grupos boutique muy reducidos, de hasta 10 participantes, en la comodidad de un complejo privado cerrado con piscina, sauna, zona de masajes, sala de práctica y jardín zen.
Anat sigue descubriendo nuevas formas de autoterapia. Su primer libro, What Remains, se publicó en octubre de 2024. Darle vida fue una experiencia abrumadora y transformadora, y actualmente está trabajando en un nuevo libro.