Una clase de yoga suave y accesible, pensada tanto para quienes desean probar por primera vez como para practicantes habituales que quieran descubrir algo diferente. Cada postura se mantiene acompañada de una respiración consciente, lo que permite asentarse, comprender la forma y ganar confianza a un ritmo cómodo. A medida que el cuerpo entra en calor, la musculatura se fortalece de forma progresiva, mientras las transiciones fluidas entre asanas crean una práctica armoniosa y equilibrada.
La clase está abierta tanto a huéspedes alojados como al público general.
Para reservar tu plaza, contacta con la recepción de bienestar. Si no se confirma un número suficiente de participantes, o en caso de evento corporativo, la clase de yoga podrá cancelarse.
Sábado 4 de julio, 11 de julio y 25 de julio
Horario: 10:30 - 11:30
190 CZK / sesión
Esta propuesta se centra en la resistencia, el fortalecimiento, el estiramiento, la liberación y la conciencia corporal global. La práctica avanza con un ritmo fácil y constante, permitiendo vivir cada postura por completo antes de enlazar suavemente con la siguiente. Una relajación final tranquila cierra la sesión y deja espacio para una agradable sensación de descanso y renovación.