Hola, soy Aroa y vengo de Madrid.
Mi camino en el yoga comenzó hace unos ocho años, tras mi primera clase, cuando salí sintiéndome ligera, tranquila, enraizada y, al mismo tiempo, físicamente retada. Desde entonces, el yoga se convirtió en una parte muy importante de mi vida. Para profundizar en el estudio del yoga y la meditación, me he formado con profesores en India, Indonesia, Tailandia, Inglaterra, Nepal, Grecia y España. En ese recorrido también he explorado Reiki, Tantra, Womb Dance, círculos de mujeres, masaje tailandés, Vipassana y coaching.
Todo este proceso me ha enseñado a adaptar la práctica a las distintas etapas de la vida, porque, igual que todo cambia, también lo hacen el cuerpo, la mente y nuestras necesidades. Para mí, el yoga consiste en escuchar hacia dentro, honrar lo que necesitamos, respetar el cuerpo y abrazar quiénes somos en cada momento, dentro y fuera de la esterilla. En mis clases busco acompañar esa conexión con nosotras y nosotros mismos a través del cuerpo y la respiración, manteniéndonos presentes. ¡Será un placer practicar contigo en Tenerife!