Mi recorrido en yoga comenzó hace siete años, cuando vivía y trabajaba en Londres. Esta práctica me ha acompañado en una transformación profunda, tanto interna como externa, ayudándome a crecer, desarrollarme y conocerme mejor.
En 2023 completé una formación de 200 horas para profesores de yoga, donde tuve la oportunidad de aprender de docentes inspiradores y de compartir con personas afines. También me interesan distintas prácticas holísticas que siento muy cercanas a mi corazón.
Las clases de vinyasa que guío son suaves y conscientes, y combinan movimiento con respiración atenta.
En mi práctica me interesa especialmente la conexión con la naturaleza: sus ritmos, su aliento, sus ciclos. Igual que en la naturaleza, en nuestro cuerpo todo cambia, se mueve, descansa y renace. Te invito a entrar en ese fluir natural, sin prisa, sin expectativas, con amabilidad y cuidado hacia tu estado presente, aquí y ahora.
Las clases están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia en yoga.
Invito a quienes buscan una práctica armoniosa, centrada en el cuerpo y en una relación amorosa consigo mismos.
Es como un ancla: nos ayuda a volver a nuestro centro interior, a la quietud y la paz que habitan en nosotros, incluso en el ritmo acelerado de la vida cotidiana actual.