Ayush Mittal es fundador, profesor de yoga y especialista en hidroterapia de bienestar en Ashram Yogasana. Con más de 9 años de trayectoria, ha acompañado a más de 4.000 estudiantes en Reino Unido e India hacia una mejor salud y un bienestar integral. Como único experto en hidroterapia de Rishikesh, integra prácticas terapéuticas basadas en el agua con el yoga tradicional para favorecer la recuperación, la fuerza y el equilibrio. Su enfoque se apoya en la filosofía del yoga y la astrología védica, lo que le permite ofrecer una orientación personalizada tanto para la salud física como para el crecimiento interior. Al adaptar cada práctica a las necesidades de cada persona, ayuda a aliviar el estrés, mejorar la flexibilidad y profundizar en la conexión entre cuerpo y mente. Ya sea para encontrar alivio del dolor, aumentar la vitalidad o clarificar el rumbo vital, sus sesiones están pensadas para impulsar un cambio real y duradero.