Con una amplia trayectoria como experta en viajes, he acompañado a grupos en itinerarios cuidadosamente diseñados durante décadas, siempre con plena presencia, una sólida experiencia y una fina sensibilidad para detectar lo que realmente importa. Mi propósito es que cada viaje no solo esté bien organizado, sino que también deje espacio para encuentros auténticos, impresiones personales valiosas y recuerdos que perduren. Quiero ayudarte a aprovechar al máximo cada instante.
Mi formación se apoya en las ciencias del deporte y la educación, estudios que inicié en 1984, así como en muchos años de trabajo como coach para personas en etapas de cambio. El yoga, la meditación y la atención plena marcan mi manera de trabajar: con escucha, serenidad y apertura a lo inesperado. Imparto Hatha yoga y vivo esta práctica como un camino fiable hacia la estabilidad, la claridad y la amplitud interior. La respiración es la clave central de este proceso: une cuerpo y mente, ayuda a regular el sistema nervioso y acompaña procesos internos que van desde la liberación del estrés hasta una mayor autoconciencia y autocuidado.
A nivel profesional, comencé en Perú en 1988 colaborando en la creación de la terapia deportiva y, más tarde, fundé una consulta en la zona de Stuttgart con enfoque preventivo. Desde 1992, he profundizado en mi práctica de yoga con estancias regulares en el sur de la India. Hoy, junto con mi marido, dirijo ENC GmbH, una empresa vinculada a la protección del medioambiente, la seguridad laboral y la salud.
Para mí, el yoga significa percibirme de forma más consciente: reconocer mis límites y también el espacio que existe más allá de ellos. Es un camino de vida que fortalece en mí el crecimiento, la sanación y la vitalidad. Cuando transito las asanas con alegría y gratitud, experimento libertad y una presencia auténtica.
Práctica de yoga desde: 1988. Formación: Yoga según Yesudian, Instituto PBE. Desde 2020, directora de curso certificada para “Baño de bosque – atención plena en el bosque”.
Gracias a mi propia experiencia con dos prótesis de cadera, sé hasta qué punto el yoga puede acompañar el proceso de recuperación, especialmente cuando se practica con prótesis. Realizado con suavidad y con intención, ayuda a ampliar poco a poco la movilidad, a construir estabilidad y a recuperar la libertad de movimiento. Hoy me siento más cómoda en mi cuerpo que nunca. Y eso es precisamente lo que quiero compartir.
Además de Alemania, India, Bali y Sudamérica siguen estando entre mis destinos favoritos. Me ilusiona descubrir estas regiones contigo, con una guía experta, una organización cuidada y una mirada abierta hacia la cultura, los encuentros y los momentos inolvidables.