Carolyn Williams ha hecho de Carbondale, Colorado, su hogar durante más de veinte años. Llegó al yoga poco después de instalarse allí y quedó cautivada de inmediato por la forma en que esta práctica favorecía el equilibrio y la recuperación tras largas jornadas esquiando, montando en bicicleta y corriendo en las montañas. Lo que empezó como una manera de relajarse se convirtió pronto en una práctica esencial para la realineación, el arraigo y el autoconocimiento.
Carolyn es instructora certificada por Yoga Alliance (RYT-200), con formación adicional en Yin Yoga, entrenadora personal certificada por NASM, coach certificada de movilidad por The Ready State (Niveles 1 y 2) y coach certificada de fuerza y acondicionamiento Ripple Effect para atletas de montaña. Además, cuenta con un Máster en Educación por la Universidad de Harvard, donde se especializó en diseño curricular, una perspectiva que hoy aplica al crear experiencias de movimiento intencionales y progresivas.
Como fundadora de NEVE, una práctica de fuerza y movilidad con base en Carbondale, Carolyn combina yoga, entrenamiento funcional y trabajo de recuperación para ayudar a atletas de montaña y a personas activas de todos los días a ganar durabilidad, movilidad y adaptabilidad tanto en el deporte como en la vida cotidiana. En sus clases, genera un espacio para el aprendizaje, la alineación y la introspección, invitando a sus alumnos a descubrir cómo el movimiento consciente puede favorecer la flexibilidad, la resiliencia y la ligereza dentro y fuera de la esterilla. Cuando no está enseñando, Carolyn suele estar en los senderos o en las pistas con su esposo, sus dos hijos y su perro, inspirándose en los paisajes que siguen dando forma a su enseñanza.