Nacida en Yorkshire, Reino Unido, Cat ha pasado la última década viviendo y trabajando por Asia, y actualmente reside en Granada, España. Su camino en el yoga comenzó en India en 2013, donde descubrió el Bhakti a través del canto devocional. A partir de ahí, profundizó en el hatha yoga tradicional y obtuvo certificaciones en facilitación somática, yin yoga y reiki.
Su forma de enseñar entrelaza prácticas expresivas, sagradas y terapéuticas, con un fuerte énfasis en la comunidad y la conexión. Inspirada por la naturaleza, sus propios ritmos y una afinidad por lo místico y lo mítico, crea un espacio acogedor para la exploración somática. Sus sesiones invitan a bajar el ritmo, escuchar hacia dentro y explorar la inteligencia del cuerpo con curiosidad y cuidado.
Más que centrarse en el logro, Cat propone un enfoque guiado por el proceso que honra la experiencia única de cada persona. Su trabajo se apoya en nutrir la interconexión y en acompañar la sabiduría que habita en cada cuerpo.