Christina aporta una trayectoria amplia y diversas herramientas de sanación para acompañar las múltiples capas de la vida en un mundo complejo. Su forma de enseñar se adapta a los ciclos más amplios de la naturaleza y se nutre de prácticas Yin y Yang, además del ayurveda, para ayudar a que cada alumno recupere el equilibrio. En las clases más pausadas, suele integrar enseñanzas espirituales que han guiado su propio camino, mientras toca la guitarra y canta para crear una atmósfera profundamente nutritiva.
Da un valor especial al trabajo individual, donde puede ir a la raíz de los desafíos físicos, emocionales, mentales, espirituales o energéticos. Christina también utiliza una herramienta diagnóstica llamada Veda Pulse, que detecta desequilibrios en el cuerpo desde la perspectiva ayurvédica y ofrece orientación sobre estilo de vida, alimentación y posturas de yoga para restablecer la armonía. En sesiones privadas, también por Skype, ofrece Thai Yoga Bodywork y Faster EFT, y dirige programas Body Thriving para personas y grupos centrados en la desintoxicación, la pérdida de peso y la recuperación de la vitalidad mediante un autocuidado profundo y cambios de hábitos. En los retiros, prepara comida local saludable y comparte con los participantes su abanico de prácticas de bienestar.
Desde muy joven, Christina convivió con problemas de salud, entre ellos la fiebre reumática, lo que le enseñó a prestar mucha atención a sus elecciones alimentarias. Más adelante, ya en la edad adulta, atravesó dificultades con la cándida, una experiencia que profundizó su interés por la desintoxicación, la dieta Body Ecology, los alimentos crudos y vivos, y el ayurveda. Crió a tres hijos que llegaron a convertirse en deportistas de élite y en premiados académicos, reflejo de los valores que aplicó en su crianza.
En etapas especialmente difíciles, el Yin Yoga, el sonido y la meditación se convirtieron en apoyos esenciales. Un accidente de coche en 2014 le dejó secuelas emocionales y físicas, y fue a partir de esa vivencia cuando descubrió Faster EFT y comenzó a profundizar en estudios de ayurveda y herboristería. Durante aquel periodo de mucho estrés y sedentarismo, también experimentó dolor y aumento de peso, y desde entonces ha sanado con las mismas herramientas que hoy comparte con otras personas.
Christina encontró una fe espiritual a través de las enseñanzas indígenas del pueblo lakota y, más tarde, se trasladó con su familia a la montaña en busca de mayor paz, comunidad y sanación. Allí colaboró en la creación de Heartwood Community, su huerto y el Heartwood Health and Yoga Retreat Center. Lleva 19 años practicando yoga y distintas técnicas de sanación, y se dedica de lleno a apoyar la evolución del cuerpo, la mente y el espíritu.
Su intención es sostener siempre un espacio con amor, gracia y ligereza, en beneficio de toda la vida en la Tierra.
Christina obtuvo su certificación de 200 horas en Vinyasa Yoga en PYC (Peachtree Yoga Center) en 2000, seguida de una certificación en Yoga Prenatal en 2003. En 2005 completó su formación en Thai Massage en Tailandia. Más tarde, en 2007, asistió a un intensivo de 100 horas de Yin Yoga y meditación con Sarah Powers en el Kripalu Institute, y en 2008 consiguió la certificación avanzada de 500 horas en yoga en PYC, junto con formación en Pranic Healing.
Actualmente está en proceso de certificación en Faster EFT, Living Ayurveda y en los cursos Taste of Herbs.