Coco descubrió el yoga en 2005, cuando se acercó por primera vez al Bikram durante el instituto. Lo que empezó como una rutina de ejercicio acabó convirtiéndose en un apoyo constante en momentos de brotes autoinmunes, dificultades con la imagen corporal y etapas de desbordamiento emocional. Su enseñanza nace tanto de la experiencia personal como de una formación sólida. En 2023 completó su formación de 200 horas en Yoga & Meditation Teacher Training con Anuttara y actualmente cursa su último año de Somatic Experiencing®, profundizando en el acompañamiento del sistema nervioso. También se ha formado con Eat Breath Thrive Yoga for Eating Disorder Recovery y Compassionate Inquiry®, reforzando su capacidad para trabajar con el cuerpo de manera sensible y eficaz. Su trayectoria como competidora de bikini, seguida de una carrera exitosa pero marcada por el agotamiento en el mundo corporativo y el emprendimiento, le aporta una mirada muy aterrizada sobre la disciplina, el rendimiento y la complejidad que puede esconderse tras una apariencia de alto funcionamiento. Sus clases van desde sesiones lentas y profundamente restaurativas hasta propuestas más catárticas y guiadas por la sensación en el calor. Cada experiencia une movimiento, respiración y sonido. La música se elige con intención para que lista y práctica se acompañen mutuamente, mientras el trabajo de tonificación, estiramiento y fortalecimiento surge de forma natural. “Poco a poco, un poco se convierte en mucho.”