“¡Soy… YO!” Ese YO irradia curiosidad, apertura y espontaneidad. Le gusta preguntar, explorar con juego y vivir desde la observación, lo que me convierte no solo en una artista de la improvisación con solidez, sino también en una alumna atenta y en una profesora presente.
Mis propias preguntas me llevaron primero del yoga a una formación más amplia en distintas metodologías de exploración personal y terapia, entre ellas Realising, Healing Touch, constelaciones familiares, terapia conversacional, terapia Gestalt y masaje de yoga.
Mi práctica de yoga ha ido transformándose con mi experiencia vital. En 2001 abrí mi propio centro de yoga en Stuttgart y, desde 2007, dirigí una casa de seminarios en Mallorca centrada en yoga, sanación y autodescubrimiento.
Sin embargo, lo que siempre ha sido más importante para mí es vivir una vida autodeterminada. Por eso, durante los últimos 12 años he abrazado el “lujo de una vida sencilla” en armonía con la naturaleza, los animales y el cultivo de mis propias verduras.
“Una danza de respiración, movimiento y quietud” es el eje de mi enseñanza. Hoy acompaño a las personas en el camino hacia una vida valiente, auténtica y guiada por ellas mismas, y ofrezco principalmente sesiones individuales de yoga y teatro de improvisación.
Practica yoga desde: 25 años
Especialidad: respiración y afinación de la conciencia
Formación: Sivananda yoga, Feng Shui, Realising, Healing Touch, constelaciones familiares, terapia conversacional y terapia Gestalt
Qué significa el yoga para mí: emprender un camino de vida autodeterminada y responsable.