La Dra. Elissa Epel, PhD, es profesora y titular de la cátedra Sarlo-Ekman en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la UCSF, donde dirige el Aging, Metabolism & Emotions Center. Su trabajo de investigación profundiza en la estrecha relación entre el estrés psicológico, el metabolismo y el envejecimiento celular, aportando una visión científica sobre cómo la mente y el cuerpo se influyen mutuamente a largo plazo.
Coautora, junto a Elizabeth Blackburn, de The Telomere Effect, bestseller del New York Times, y autora de The Stress Prescription, la Dra. Epel combina una sólida base académica con una mirada práctica y aplicable. Su enfoque une investigación rigurosa y diseño de intervenciones, con el objetivo de favorecer la resiliencia biológica, la salud a largo plazo y el equilibrio mente-cuerpo.
Quienes participen pueden esperar una experiencia reflexiva, basada en la evidencia, que invita a construir una relación más sostenible con el estrés y el bienestar. A través de su guía, la Dra. Epel ayuda a cultivar una Longevity Mindset centrada en la conciencia, la resiliencia y un envejecimiento más saludable.