El Dr Thiago aúna una sólida experiencia en cardiología con un marcado enfoque en la salud preventiva y la longevidad. A partir de la investigación científica más reciente, diseña estrategias personalizadas y prácticas, adaptadas a las necesidades de cada persona. Con una amplia trayectoria tanto en cardiología como en medicina del estilo de vida, integra la visión clínica en un enfoque global del bienestar. Mediante consultas a medida y evaluaciones de salud, acompaña a sus clientes en la optimización de su vitalidad a largo plazo. Lejos de un modelo jerárquico, trabaja codo con codo con cada persona, ofreciendo un estilo de acompañamiento colaborativo que les proporciona conocimientos y herramientas para tomar decisiones seguras en el actual panorama del bienestar.
Cardiología y optimización del healthspan: Mejore la salud cardiovascular y favorezca más años de vida con vitalidad mediante cambios en el estilo de vida basados en la evidencia, diseñados para ayudar a prevenir, tratar y, en algunos casos, revertir enfermedades crónicas, al tiempo que se potencia la calidad de vida en general.
Evaluación del mapa metabólico y del VO2 max: Esta sesión ofrece una visión detallada de su salud metabólica. Comenzamos midiendo la tasa metabólica en reposo para comprender las necesidades energéticas de base de su organismo. A continuación, se realiza una prueba de VO2 max, ampliamente reconocida como uno de los indicadores más fiables de salud a largo plazo y longevidad. Después de las pruebas, revisamos juntos los resultados. Se irá con un plan claro y práctico, alineado con sus objetivos, ya sea alcanzar el máximo rendimiento, gestionar el peso o mejorar su healthspan.
Consulta de longevidad y medicina del estilo de vida: Esta consulta de 90 minutos ofrece un espacio completo de conversación individual sobre sus objetivos de salud y longevidad. Es la ocasión ideal para plantear preguntas concretas y recibir un plan integral basado en los principios de la Medicina del Estilo de Vida respaldados por la evidencia. Juntos diseñamos estrategias accionables y avaladas por la ciencia para optimizar áreas clave como la nutrición, la actividad física, el sueño, el manejo del estrés y la suplementación. Pensada para quienes buscan una hoja de ruta personalizada hacia una vitalidad duradera, esta sesión puede complementarse con citas adicionales para hacer seguimiento de los avances y ajustar el plan. Tanto si está gestionando una condición existente como si desea planificar el futuro, una orientación personalizada ayuda a mantener su estrategia de bienestar afinada y en evolución.