Durante muchos años me ha inspirado la conexión tan poderosa entre los métodos de sanación natural, la alimentación consciente y el trabajo corporal suave. En 2008 viví un momento decisivo en el London Yoga Show, donde descubrí Dru Yoga. Esa chispa me llevó de inmediato a iniciar el camino para convertirme en profesora certificada de yoga.
Dru Yoga es una forma singular de Hatha yoga. Basado en fundamentos clásicos, se caracteriza por movimientos suaves, fluidos y elegantes, pensados especialmente para la vida del siglo XXI. Es accesible para todas las personas, sin importar la edad o la flexibilidad. Dentro de mi repertorio también imparto Yin yoga, equilibrante, así como Restorative yoga, nutritivo y calmante.
Desde 2009 doy clases en centros de terapias alternativas, estudios y empresas de Londres. Actualmente también trabajo en un hotel spa de Champneys, en el campo.
Mis clases están impregnadas de plena atención, cuidado y compasión. Te acompaño en tu camino hacia la relajación y te ayudo a encontrar calma interior y satisfacción. Termina cada sesión sintiéndote más ligera y renovada.
Además del yoga, ofrezco consultas como asesora de salud ayurvédica y nutrición natural.
Para mí, el yoga significa llegar por completo al momento presente, encontrar paz interior y extraer fuerza de esa quietud.