Eglė Rozenbergaitė es instructora de yoga certificada por Yoga Alliance 500 RYT, formada en la mágica isla de Bali. Su recorrido en el yoga le ha permitido abrir el corazón hacia su mundo interior y caminar hacia una mayor paz interna, cultivando también la confianza en el fluir natural de la vida.
En sus clases de Yin Yoga, propone una práctica lenta y profundamente transformadora, pensada para aquietar el diálogo interno y favorecer una observación meditativa desde el cuerpo. A través de la permanencia consciente en las posturas, se crea un espacio de escucha y presencia donde cada respiración invita a soltar tensiones y a conectar con mayor profundidad.
El uso de cojines y bloques aporta el soporte necesario para sostener las posturas con comodidad y experimentar plenamente sus efectos. Al finalizar, es habitual sentirse más ligero, relajado y en calma, con la posibilidad de disfrutar también de un descanso nocturno más profundo y reparador.