Nacida y criada en Mount Shasta, California, Eliza aporta a cada clase una conexión auténtica con el movimiento, la música, la naturaleza y la comunidad. Su enseñanza nace de una práctica personal de 14 años y de 6 años de experiencia guiando a estudiantes, siempre desde una mirada atenta, sensible y en constante evolución. Su formación incluye certificaciones en Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yin y Yoga Restaurativo, además de haber completado su entrenamiento de 200 horas en Colorado School of Yoga.
Su camino de estudio también se ha enriquecido con aprendizajes junto a maestros reconocidos como Rod Stryker y Devon Sweeney. Actualmente, continúa profundizando su recorrido al cursar la certificación RYT de 500 horas con Samudra Global School of Living Yoga. En sus clases, Eliza combina estructura y fluidez para crear secuencias que favorecen la alineación energética y una respiración sostenible. A través de indicaciones simples, movimiento rítmico y patrones somáticos únicos, propone una experiencia profundamente encarnada que invita a moverse con más conciencia, suavidad y conexión.