Hola y bienvenid@ a Do Yoga y a mis clases comunitarias de yoga en Weston-super-Mare. Empecé a practicar yoga siendo muy pequeña, acompañando a mi madre antes de empezar el colegio. Con los años, lo retomé de forma intermitente durante la universidad, consolidé una práctica diaria en la veintena y, finalmente, me formé como profesora de yoga en 2002. Eso significa que llevo 56 años practicando yoga y 24 años enseñando. Soy Senior Yoga Teacher y estoy registrada en Yoga Alliance UK.
Con el tiempo, he explorado distintos estilos de yoga y meditación, entre ellos Ashtanga y Anusara Yoga. Incluso después de tantos años de enseñanza, sigo formándome, porque de verdad se trata de un camino para toda la vida. Desde 2002, he ofrecido tanto sesiones privadas de yoga como grupos semanales regulares, trabajando con personas de muchas edades y capacidades. La participante más joven a la que he enseñado fue en una clase de baby yoga, mientras que la mayor se unió a una clase de yoga en silla con la asombrosa edad de 102 años.
Además, estoy cualificada para enseñar y acompañar a otros profesores de yoga en su desarrollo. Si esto te interesa, mis talleres pueden aportar puntos de CPD de Yoga Alliance UK. También he completado formación en yoga therapy, algo que puede resultar especialmente útil para quienes se recuperan de una lesión o enfermedad. Como profesora compasiva, cercana y paciente, me comprometo a ofrecer sesiones de yoga de alta calidad que favorezcan el bienestar personal y ayuden a construir una comunidad fuerte y resiliente.