Te damos la bienvenida a nuestro retiro en Rügen. Mi equipo de YOGAmar y yo estaremos a tu lado durante toda la estancia, con atención plena, acompañamiento individual y una calidez auténtica. La diversidad de nuestros profesores aporta una valiosa riqueza de experiencia y conocimiento, para que puedas apoyarte en aquello que mejor responda a tus necesidades personales. Como profesor principal durante la semana, seré tu compañero constante en este recorrido.
Mi base es una formación clásica de profesor de yoga en Hatha yoga, con especial atención a la práctica de asanas, el trabajo profundo con la respiración y la dimensión meditativa. También integro en mi enseñanza la tradición del Kriya yoga. Mi estilo se caracteriza por una atención amorosa, una calma profunda y serenidad. Los viajes de estudio periódicos a la India enriquecen continuamente mi práctica; a finales de 2017 recibí además una valiosa inspiración a través del Iyengar yoga. Más recientemente, también he dirigido programas certificados de ayuno para ayudar a equilibrar cuerpo y mente en armonía.
Muchos años de formación en las artes marciales del Judo y el Kung Fu agudizaron mi percepción corporal. Esa disciplina se refleja en mis clases: doy la máxima importancia a las indicaciones precisas, a una postura erguida y a la serenidad interior. Mis sesiones están diseñadas con cuidado, comunican con empatía y fluyen de forma dinámica. Como practicante de meditación Vipassana, te invito a entrar en el silencio y a experimentar un despertar interior.