Con base en el sur de Florida, Heather Berg es instructora certificada de yoga, meditación y del Método de Respiración Buteyko. Desde 1991 ha profundizado en diversas tradiciones antiguas de yoga y meditación, y desde 2012 enseña a tiempo completo, creando sesiones holísticas que fomentan la autoconciencia y acompañan a sus alumnos para que se conviertan en practicantes reflexivos e independientes. Dirige clases privadas y grupales de Hatha, Yin, Restorative, Yoga Nidra y yoga en Stand-Up Paddleboard, y con frecuencia es invitada a festivales, eventos corporativos, grupos terapéuticos y retiros en todo el mundo. Tras descubrir el Método Buteyko en 2020, se formó con Patrick McKeown, discípulo de Dr. Buteyko, e incorpora esta respiración funcional a su enseñanza, con beneficios significativos tanto para su propia salud como para la experiencia de sus clientes. Además, creó el programa corporativo de bienestar “Practice to Pause”, que utiliza herramientas de mindfulness basadas en evidencia para apoyar el bienestar integral. Al escuchar con atención los objetivos y circunstancias de cada persona, Heather guía hacia un mayor equilibrio a través del movimiento, la respiración y la meditación.