El yoga forma parte de mi vida cotidiana desde 2008. En aquel momento, una situación físicamente exigente me llevó a Río de Janeiro, donde una fisioterapeuta de habla alemana me introdujo en la práctica de yoga según B.K.S. Iyengar. Fascinada por este método tan preciso, empecé a practicar a diario para recuperar la movilidad. La guía sensible en las asanas y la posibilidad de ajustar las posturas con apoyos me aportaron alivio con rapidez. A partir de entonces, busqué clases con distintos profesores hasta que la práctica se convirtió en mi gran pasión.
Cuando asistir a clases ya no era suficiente, decidí en 2016, por recomendación de mi mentora, completar una formación de yogasana de cuatro años y 800 horas en la Academia Sebastian-Kneipp de Bad Wörishofen. La finalicé con éxito en 2019 y dejé mi anterior entorno laboral. En 2024 completé también el continuum adicional de 200 horas. Desde 2017, dirijo con regularidad grupos reducidos.
Además de mi labor voluntaria en la asociación de yoga dentro del Kneipp Bund e. V., sigo participando en talleres y clases, tanto presenciales como online. A intervalos regulares, también diseño y conduzco talleres sobre una amplia variedad de temas.
Siempre me llena de alegría ver el entusiasmo y la energía de las personas participantes, así como acompañar pequeños avances y mejoras físicas. Practicar y enseñar yoga según B.K.S. Iyengar significa para mí conservar la salud y la fuerza. Me ilusiona acompañarte en tu camino de yoga y ofrecerte una experiencia auténtica de retiro.