Ilana Singer Siegal

Sobre Ilana

Durante buena parte de su vida, Ilana Singer Siegal pensó que, si seguía formulando las preguntas adecuadas, tarde o temprano llegarían las respuestas correctas. Con el tiempo, comprendió que una vida bien vivida no se construye sobre certezas. Nace, más bien, de la capacidad de permanecer presentes ante la incertidumbre el tiempo suficiente para que aparezca la claridad.

Su enfoque

Desde hace más de veinte años, Ilana investiga qué ayuda a las personas a ver con claridad cuando el miedo, la incertidumbre, la identidad y el amor reclaman atención. Esa búsqueda la ha llevado al movimiento, la biomecánica, la terapia de yoga, la creatividad, el coaching, la neurociencia, la filosofía y el conflicto, no como ámbitos aislados, sino como caminos distintos hacia las mismas preguntas esenciales: ¿cómo ayudamos a que un cuerpo se sienta mejor? ¿Y una relación? ¿Una familia? ¿Una comunidad? ¿Qué cambia de verdad cuando una vida se transforma?

LifeWorks Studio

En 2013, Ilana fundó LifeWorks Studio en Great Barrington, Massachusetts, con la intención de cultivar una cultura de cuidado radical: hacia nosotras y nosotros mismos, hacia los demás y hacia las comunidades que construimos juntos. Lo que comenzó como un espacio de movimiento y un lugar de encuentro comunitario ha seguido evolucionando a través del coaching, la facilitación, la mediación y la formación. En cada contexto, su trabajo observa qué sucede cuando las personas se encuentran consigo mismas y con los demás en el punto de encuentro entre nuestro sistema nervioso, nuestras relaciones y las decisiones que dan forma a nuestra vida.

Certificaciones y reconocimiento

Ilana figura entre las primeras terapeutas de yoga certificadas por la International Association of Yoga Therapists, y también es coach profesional certificada, educadora de movimiento y mediadora. A lo largo de las dos últimas décadas, ha trabajado con personas, familias, organizaciones y comunidades, y Berkshire Magazine la nombró una de las Berkshire 25 por su labor de apoyo a las familias del sur del condado de Berkshire. Ya sea enseñando movimiento, facilitando conflictos o guiando conversaciones difíciles, ayuda a rebajar la sensación de amenaza, recuperar el acceso a la curiosidad y la capacidad de respuesta, ver con más claridad y crear las condiciones para que emerja más vitalidad. Una y otra vez, su trabajo vuelve a una idea sencilla: primero cordura, después placer.