Ilias Kousis es un profesor avanzado de Forrest Yoga, con amplia experiencia y una gran sensibilidad, procedente de Oslo. Cada año organiza retiros en Vale de Moses. Te invita a vivir una experiencia profundamente transformadora y difícil de olvidar. El recorrido incluye prácticas físicas de Forrest Yoga, ceremonia, vision quest y talleres centrados en la recuperación de lesiones. En un entorno de naturaleza intacta, lejos del ruido urbano, de la radiación excesiva y de la contaminación, este espacio ofrece aire puro y agua limpia, condiciones que pueden favorecer un cambio notable tanto en el cuerpo como en el funcionamiento cerebral.
El Forrest Yoga me ayudó a descubrir mi verdadera misión y, aún más importante, me dio el valor para seguirla. A través de esta práctica comprendí cómo el miedo y la inseguridad habían ido minando mi vida y me impedían expresar mi verdad. Para mí está claro que todo lo que hacemos en la vida nace de nuestro bienestar espiritual y emocional. Existen numerosas pruebas de que el trauma y la desconexión espiritual pueden convertirse en causas ocultas de desequilibrios físicos y enfermedades crónicas. Muchos de los problemas de salud actuales, como las conductas adictivas, la depresión, la ansiedad, las enfermedades autoinmunes y el dolor crónico, surgen de nuestra separación de la naturaleza espiritual. A mayor escala, esa misma desconexión ha llevado a la humanidad a actuar en contra de la armonía del planeta, poniendo incluso en riesgo el futuro de nuestra especie en solo unas pocas generaciones. Nuestro futuro en este planeta depende en gran medida de que elijamos caminar en belleza.
Al compartir las herramientas del Forrest Yoga junto con mis propias vivencias y aprendizajes, espero contribuir a “reparar el aro del pueblo”, guiando a otras personas más allá del condicionamiento, el miedo y las creencias limitantes para que puedan encarnar su Espíritu. Lo que sé con certeza ahora es que el potencial humano no tiene límites, y quiero ayudarte a experimentar hasta qué punto eso es verdad.
Ilias también ofrece durante la semana un maravilloso programa de mentoría para personas seleccionadas.